醫(yī)生,我不知道為什么現(xiàn)在害怕出去見人而且一出去容易緊張,我去年七月份的時(shí)候生了一場(chǎng)病,心律失常,在醫(yī)院做了很多檢查,無(wú)器質(zhì)性病變的,生病后就變成特別膽小,一出去就緊張害怕,主要是害怕病發(fā)作
ask_PtZ89Y
醫(yī)生,我不知道為什么現(xiàn)在害怕出去見人而且一出去容易緊張,我去年七月份的時(shí)候生了一場(chǎng)病,心律失常,在醫(yī)院做了很多檢查,無(wú)器質(zhì)性病變的,生病后就變成特別膽小,一出去就緊張害怕,主要是害怕病發(fā)作。
宋麗艷
你好
宋麗艷
當(dāng)時(shí)出現(xiàn)心律失常有什么癥狀嗎?
ask_PtZ89Y
就是害怕緊張
ask_PtZ89Y
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
宋麗艷
后來(lái)又出現(xiàn)過(guò)類似的癥狀嗎?
ask_PtZ89Y
這是病例
ask_PtZ89Y
有
ask_PtZ89Y
一出去就會(huì)這樣
ask_PtZ89Y
總是擔(dān)心發(fā)作
ask_PtZ89Y
醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有什么大問(wèn)題
宋麗艷
一出去就會(huì)心慌胸悶,對(duì)嗎?
ask_PtZ89Y
對(duì)
ask_PtZ89Y
還會(huì)心跳快
ask_PtZ89Y
伴有頭暈
ask_PtZ89Y
感覺(jué)一片空白
宋麗艷
只要出去就有這種感覺(jué)嗎?
ask_PtZ89Y
生病前和朋友去玩,去了一次鬼屋,可能是那時(shí)受了驚嚇,當(dāng)時(shí)沒(méi)有什么反應(yīng),后來(lái)過(guò)了幾天就不舒服,去了醫(yī)院什么檢查都做了,就是這點(diǎn)問(wèn)題
ask_PtZ89Y
對(duì),一出去就這樣
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
半年多了,是吧?
ask_PtZ89Y
是的
宋麗艷
后來(lái)又去醫(yī)院就診過(guò)嗎?
ask_PtZ89Y
在家里就不會(huì)害怕,在家里的時(shí)候有外人來(lái)又不怕,只是一出去見到的就怕
ask_PtZ89Y
去了
宋麗艷
看的什么科?
ask_PtZ89Y
心臟內(nèi)科
ask_PtZ89Y
一共住了兩次院都是在心臟內(nèi)科
ask_PtZ89Y
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_PtZ89Y
這是第二次的
ask_PtZ89Y
醫(yī)生也是說(shuō)沒(méi)什么問(wèn)題
ask_PtZ89Y
心理醫(yī)生也看了
宋麗艷
我覺(jué)得你應(yīng)該是焦慮癥
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
我覺(jué)得你應(yīng)該是焦慮癥
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
我覺(jué)得你應(yīng)該是焦慮癥
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
我覺(jué)得你應(yīng)該是焦慮癥
宋麗艷
心理醫(yī)生怎么說(shuō)
ask_PtZ89Y
沒(méi)有說(shuō)什么,她就說(shuō)問(wèn)題不大
ask_PtZ89Y
就是焦慮
ask_PtZ89Y
而且特別敏感
宋麗艷
可能也跟你的性格有關(guān)系
ask_PtZ89Y
稍微有點(diǎn)不舒服就慌張
宋麗艷
可能也跟你的性格有關(guān)系
ask_PtZ89Y
以前比較內(nèi)向
宋麗艷
最近情緒怎么樣?
ask_PtZ89Y
一直都是這樣,想出去又不敢,害怕出去會(huì)發(fā)作
ask_PtZ89Y
就是感覺(jué)腦子不受控制,一出去緊張冷靜不下來(lái)
宋麗艷
平時(shí)也不怎么出門嗎?
ask_PtZ89Y
去年到現(xiàn)在大半年沒(méi)有自己出去過(guò),就是有時(shí)候跟家里人出去
ask_PtZ89Y
有家人陪著就不那么怕
ask_PtZ89Y
自己一個(gè)人就不敢
ask_PtZ89Y
我現(xiàn)在很想出去可是又不敢,搞到我現(xiàn)在很糾結(jié),還那么年輕以后怎么辦
宋麗艷
那你那想象一下,如果出去后發(fā)作情景是什么樣的?
ask_PtZ89Y
試過(guò),我自己出去過(guò)一次,就是感覺(jué)很害怕,緊張,發(fā)抖,腦子一片空白,冷靜不下來(lái),手腳發(fā)麻出冷汗
ask_PtZ89Y
心跳也快,頭也暈
宋麗艷
你應(yīng)該就是焦慮發(fā)作
ask_PtZ89Y
那這個(gè)不是恐懼嗎?
宋麗艷
確切的說(shuō)是驚恐障礙
宋麗艷
也是焦慮癥的一種吧
ask_PtZ89Y
那要怎么辦
ask_PtZ89Y
會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重
宋麗艷
不會(huì)很嚴(yán)重的
宋麗艷
最好的治療方法就是藥物治療加心理治療
ask_PtZ89Y
反正在醫(yī)院的時(shí)候醫(yī)生都是笑笑說(shuō),這都沒(méi)什么問(wèn)題,可是我就是害怕
ask_PtZ89Y
我現(xiàn)在在吃那個(gè)天王補(bǔ)心丸
ask_PtZ89Y
我現(xiàn)在在吃那個(gè)天王補(bǔ)心丸
宋麗艷
有效果嗎?
ask_PtZ89Y
也喝過(guò)中藥,醫(yī)生不建議我吃西藥
ask_PtZ89Y
就是沒(méi)有生病那段時(shí)間那么害怕了,可是就是一直這樣子
ask_PtZ89Y
反正不出去沒(méi)什么事一出去就害怕,每次說(shuō)要出去,腦子里就不知不覺(jué)的想象出出去發(fā)作的情景,就不敢出去
宋麗艷
嗯嗯,你得先從心里克服你的恐懼
宋麗艷
其實(shí)每次發(fā)作并沒(méi)有造成什么嚴(yán)重的后果
宋麗艷
順其自然
宋麗艷
給予自己積極的暗示
宋麗艷
經(jīng)常告訴自己沒(méi)問(wèn)題的,并且如果出現(xiàn)問(wèn)題你也能應(yīng)對(duì)的
ask_PtZ89Y
可是就是害怕出去發(fā)作身邊沒(méi)有人不知道怎么辦
ask_PtZ89Y
而且我自己是學(xué)護(hù)理的,剛畢業(yè),會(huì)不會(huì)跟我學(xué)的專業(yè)有關(guān)系啊
宋麗艷
你是怕自己有什么嚴(yán)重的疾病嗎?
宋麗艷
還是怕會(huì)猝死?
ask_PtZ89Y
怕會(huì)猝死
宋麗艷
你這就是驚恐障礙
宋麗艷
臨床上很多
ask_PtZ89Y
會(huì)不會(huì)有生命危險(xiǎn)
宋麗艷
不會(huì)的,因?yàn)椴榈亩紱](méi)問(wèn)題
ask_PtZ89Y
可是發(fā)作的時(shí)候心跳就會(huì)很快
宋麗艷
你一緊張焦慮的時(shí)候,自主神經(jīng)亢奮,所以會(huì)出現(xiàn)心跳加快
宋麗艷
人情緒一激動(dòng)的時(shí)候,很容易心跳加快
ask_PtZ89Y
那該怎么辦
ask_PtZ89Y
要怎么克服
宋麗艷
如果不接受吃西藥,可以考慮心理治療的
ask_PtZ89Y
心理治療要怎么治療
宋麗艷
一般驚恐障礙是采用行為療法的
宋麗艷
比如系統(tǒng)脫敏再就是暴露療法
ask_PtZ89Y
是要到醫(yī)院治療嗎
宋麗艷
是的
宋麗艷
自己在家不是很好進(jìn)行
ask_PtZ89Y
這種治療需要多久
宋麗艷
具體也得看情況吧
宋麗艷
一般也得五六次才有效果吧
ask_PtZ89Y
時(shí)間需要多久
宋麗艷
一般都是隔幾天進(jìn)行一次
ask_PtZ89Y
那是要住院?jiǎn)?p>
宋麗艷
不需要
宋麗艷
門診就行
ask_PtZ89Y
看心理科還是神經(jīng)科
宋麗艷
心理科
ask_PtZ89Y
費(fèi)用需要多少
宋麗艷
心理治療費(fèi)用恐怕不少吧
宋麗艷
一個(gè)醫(yī)院一個(gè)樣
宋麗艷
像我們醫(yī)院,一次最低也得七八十
宋麗艷
還跟你找的心理醫(yī)生級(jí)別有關(guān)系
ask_PtZ89Y
那倒沒(méi)關(guān)系,負(fù)擔(dān)的起,只有是有效
ask_PtZ89Y
是要找高級(jí)的嗎
ask_PtZ89Y
比如專家
宋麗艷
沒(méi)必要吧,一般的就可以
宋麗艷
有的專家可能收費(fèi)一次得二三百
宋麗艷
我見過(guò)最多的一次五百
ask_PtZ89Y
那治療都一樣嗎
宋麗艷
應(yīng)該不太一樣
宋麗艷
但應(yīng)該都有效果
宋麗艷
我可以說(shuō)一分錢一分貨嗎?好像不太合適
ask_PtZ89Y
像我這樣的情況應(yīng)該找什么級(jí)別的
ask_PtZ89Y
這話說(shuō)的也有道理啊
宋麗艷
如果覺(jué)得有負(fù)擔(dān),那就找個(gè)一般的
ask_PtZ89Y
我主要是要有效,錢都沒(méi)問(wèn)題
宋麗艷
其實(shí)你還不是還嚴(yán)重的
宋麗艷
我見過(guò)很多比你嚴(yán)重的呢
ask_PtZ89Y
那我這種自己可以克服嗎?因?yàn)樵卺t(yī)院的時(shí)候醫(yī)生都不當(dāng)回事
宋麗艷
你可以試試
宋麗艷
從心里別把它當(dāng)回事
宋麗艷
當(dāng)你不怕它的時(shí)候,它就不恐怖了
ask_PtZ89Y
那假如出去的時(shí)候發(fā)作需要怎么克服,這就是我擔(dān)心的
宋麗艷
因?yàn)槟愣疾檫^(guò),并沒(méi)有什么問(wèn)題
宋麗艷
所以每次發(fā)作時(shí),不要恐慌
宋麗艷
深呼吸
宋麗艷
慢慢的它就緩解了
宋麗艷
很多人發(fā)作時(shí)都會(huì)打120,覺(jué)得自己要死了
宋麗艷
有的剛到醫(yī)院下車,就已經(jīng)好了
ask_PtZ89Y
我也有這種想法,可是我離醫(yī)院很遠(yuǎn)于是我就放棄找120
宋麗艷
事實(shí)證明,還沒(méi)有一個(gè)類似疾病的能危及到生命
ask_PtZ89Y
你說(shuō)到緩解,我發(fā)覺(jué)我有一次出去的時(shí)候也是發(fā)作的時(shí)候,可是當(dāng)時(shí)很害怕很害怕,但是過(guò)了十分鐘這樣它又會(huì)很平靜的樣子,心跳什么都很平常
宋麗艷
對(duì),這種疾病一般都是自行緩解,一般都是5-20分鐘就能緩解。
ask_PtZ89Y
我第二次住院就是叫的120當(dāng)時(shí)我發(fā)作的時(shí)候特別緊張害怕,當(dāng)時(shí)又不知道控制,感覺(jué)要死了,于是叫了120叫完之后突然又沒(méi)事了,后來(lái)還是去了醫(yī)院檢查,結(jié)果并沒(méi)什么問(wèn)題
ask_PtZ89Y
又花了幾千塊錢做一大堆檢查結(jié)果還是跟第一次一樣什么問(wèn)題都不大
宋麗艷
那你應(yīng)該有經(jīng)驗(yàn)了,每次并不會(huì)危害生命
宋麗艷
只是自己嚇唬自己
ask_PtZ89Y
不過(guò)我感覺(jué)有人逼我出去的時(shí)候我比較大膽點(diǎn),要是自己說(shuō)想出去就慫了,有一次我爸媽不在家,叫我出去街上拿點(diǎn)東西,我竟然很大膽的出去,因?yàn)榧依锞臀易约?,只能我去拿,于是我就很大膽的走了出去,可是第二次我自己想出去的時(shí)候就不行了就發(fā)作了,感覺(jué)好像要有目標(biāo)我才敢
宋麗艷
那就讓家人配合
宋麗艷
多逼你出去
宋麗艷
最好是養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣
宋麗艷
出去散散步跑跑步,對(duì)你都是有好處的
ask_PtZ89Y
我感覺(jué)勇氣都是逼出來(lái)的,因?yàn)樾r(shí)候我爸媽都不會(huì)給我任何壓力,無(wú)論學(xué)習(xí)上還是生活上,他們都不會(huì)像其他父母那樣,可能就是從小缺少鍛煉,勇氣不足
ask_PtZ89Y
我覺(jué)得我自己都是個(gè)學(xué)護(hù)理的,怎么會(huì)這樣呢?
宋麗艷
一般有這個(gè)病的人性格確實(shí)比較膽小
宋麗艷
有時(shí)候懂得太多不見得是好事呀
ask_PtZ89Y
但是像我這樣從小就無(wú)憂無(wú)慮的到胡思亂想的應(yīng)該很少吧!我感覺(jué)我現(xiàn)在二十一歲的年齡心理卻還跟十五六歲一樣的,成熟不起來(lái),一遇到點(diǎn)挫折就怕的要命
ask_PtZ89Y
膽子又小又內(nèi)向
宋麗艷
什么樣的人都會(huì)有的,你能成為這樣,肯定與你的生長(zhǎng)環(huán)境,成長(zhǎng)經(jīng)歷,還有教育等有關(guān)系
ask_PtZ89Y
因?yàn)槲覐男W(xué)就寄宿了,我爸媽從來(lái)都是對(duì)我沒(méi)有任何要求,只要不惹事什么都不管,可能從小缺乏安全感,總覺(jué)得別人跟自己的爸媽都很親切,我就感覺(jué)很陌生
宋麗艷
很多人也渴望你的這種自由呢
ask_PtZ89Y
可是我卻不喜歡,感覺(jué)沒(méi)有壓力,一點(diǎn)動(dòng)力都沒(méi)有,所以一直長(zhǎng)不大,成熟不起來(lái),一遇事就擔(dān)驚受怕
宋麗艷
是獨(dú)生女嗎?
ask_PtZ89Y
不是,有哥哥姐姐
宋麗艷
我覺(jué)得父母對(duì)你很好了,讓你無(wú)拘無(wú)束的長(zhǎng)大
宋麗艷
只能說(shuō)你一路太順利了,沒(méi)碰到大風(fēng)大浪
ask_PtZ89Y
我爸媽可能有點(diǎn)重男輕女,可能當(dāng)時(shí)懷我的時(shí)候就是想要個(gè)兒子結(jié)果生了女兒,所以從小對(duì)我就沒(méi)有那種父愛母愛的感覺(jué),也不給我壓力
ask_PtZ89Y
可是我需要他們的關(guān)愛啊
宋麗艷
他們肯定也給予你愛了,只是你還沒(méi)意識(shí)到,或者是他們給予你的,不是你想要的。
ask_PtZ89Y
應(yīng)該是不是我想要的,雖然生活上他們什么都愿意滿足我,但是總是覺(jué)得心理的那份關(guān)愛感受不到
宋麗艷
能給你提供物質(zhì)的滿足,同樣也是關(guān)愛
宋麗艷
想開點(diǎn),心里就坦然了
ask_PtZ89Y
可能是我心胸不夠?qū)拸V,總是想要的更多
宋麗艷
這樣會(huì)很累的
ask_PtZ89Y
醫(yī)生說(shuō)我從小心胸不夠?qū)拸V
宋麗艷
該放下的就放下,況且是自己的父母
ask_PtZ89Y
我也覺(jué)得特別累,老是去計(jì)較,真的很累,可是看到別人又羨慕
宋麗艷
也許你羨慕的對(duì)象并不像你看的那樣那么好
宋麗艷
你也許也是別人羨慕的對(duì)象呢
ask_PtZ89Y
我應(yīng)該是那種身在福中不知福的人
宋麗艷
我覺(jué)得是,我倒是挺羨慕你的
宋麗艷
我覺(jué)得我父母不止沒(méi)給我你說(shuō)的關(guān)愛,而且經(jīng)濟(jì)上也很少滿足我。
ask_PtZ89Y
我有跟同學(xué)說(shuō)過(guò)??!她們都說(shuō)渴望我這樣的生活,可是我為什么就不喜歡呢
宋麗艷
那是你沒(méi)過(guò)過(guò)別的生活
宋麗艷
等你失去后可能才知道珍惜
ask_PtZ89Y
那你是不是很早就獨(dú)立了
宋麗艷
沒(méi)有,我也是工作之后才獨(dú)立的
ask_PtZ89Y
那我應(yīng)該是要感到知足,畢竟從小爸媽也沒(méi)有對(duì)我不好,二十一歲還沒(méi)有掙過(guò)一分錢,爸媽也沒(méi)嫌棄我逼我,還愿意滿足我,我覺(jué)得我太不會(huì)享福了
宋麗艷
對(duì)呀
宋麗艷
你真的很幸福了
宋麗艷
像父母那個(gè)年代的,一般就覺(jué)得不缺你吃不缺你穿就是愛你了
宋麗艷
他們意識(shí)不到孩子還需要精神方面的關(guān)愛
ask_PtZ89Y
對(duì)啊!畢竟是不同年代的人,而且我爸媽都是農(nóng)村出身,沒(méi)有什么文化,可能滿足是他們唯一對(duì)我的好
ask_PtZ89Y
我怎么就沒(méi)好好想想呢!是我自己?jiǎn)栴}
宋麗艷
是啊,因?yàn)樗麄兺甑臅r(shí)候吃不飽穿不暖。如果我們?yōu)槿烁改负?,肯定?huì)給予孩子精神層面的東西了。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在不缺吃不缺穿。
ask_PtZ89Y
我想明白了
宋麗艷
想明白就好
宋麗艷
還不晚呢
宋麗艷
等你為人父母后,會(huì)更能理解的
ask_PtZ89Y
我會(huì)加油的!
宋麗艷
好的
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
嗯嗯
宋麗艷
好的
ask_PtZ89Y
打擾你那么長(zhǎng)時(shí)間了,真不好意思
宋麗艷
沒(méi)關(guān)系的
宋麗艷
很高興幫助你
ask_PtZ89Y
非常感謝你這么有耐心跟我說(shuō)
宋麗艷
不用客氣的
ask_PtZ89Y
那我不打擾你啦!
ask_PtZ89Y
會(huì)的
宋麗艷
嗯嗯
展開全部?jī)?nèi)容