腳踝崴了一年多還是腫的怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_274424

  我腳踝崴了一年多了，但是還是腫著呢，我怎么辦

• ask_274424

  男左側(cè)腰疼，左側(cè)，男。 彎腰疼不知道怎么回事

• 魏帥帥

  你好，請(qǐng)問(wèn)您想咨詢什么問(wèn)題？

• ask_274424

  我腳踝崴了得有一年多

• 魏帥帥

  嗯

• ask_274424

  但是一直腫不消啊

• 魏帥帥

  沒(méi)有骨折吧？

• ask_274424

  沒(méi)有

• 魏帥帥

  有圖片嗎

• ask_274424

  沒(méi)有

• ask_274424

  一直腫

• ask_274424

  我沒(méi)咋注意

• ask_274424

  一年多了

• 魏帥帥

  沒(méi)有骨折，又反復(fù)腫脹，說(shuō)明韌帶還沒(méi)有修復(fù)好

• 魏帥帥

  肯定是平時(shí)不注意

• 魏帥帥

  對(duì)，這就是慢性損傷持續(xù)存在

• ask_274424

  怎么能消

• ask_274424

  在嗎

• 魏帥帥

  慢性損傷治療比較困難

• 魏帥帥

  第一，要限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)，活動(dòng)量不能太大，以不引起癥狀加重為原則

• ask_274424

  不治有什么危害嗎

• 魏帥帥

  第一，每天熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)

• 魏帥帥

  第三，外用膏藥也可以用

• ask_274424

  啊

• 魏帥帥

  除此以外沒(méi)有很好的治療方法

• ask_274424

  我是高中生

• ask_274424

  并且是一名體育生

• 魏帥帥

  不治或者不注意，就是疼，影響活動(dòng)

• ask_274424

  我這也不疼啊

• 魏帥帥

  那更要好好治療

• ask_274424

  啊

• ask_274424

  。

• ask_274424

  膏藥用什么好啊

• 魏帥帥

  平時(shí)活動(dòng)一點(diǎn)都不疼嗎，只有腫脹？

• ask_274424

  不算是腫脹，就是粗

• 魏帥帥

  不疼？

• ask_274424

  嗯

• 魏帥帥

  那還好一些

• ask_274424

  嗯

• ask_274424

  用什么膏藥好一些

• ask_274424

  還需要口服嗎

• 魏帥帥

  那就按照我說(shuō)的方法，讓腫脹慢慢消退

• ask_274424

  嗯

• ask_274424

  我還有一件事

• 魏帥帥

  膏藥可以用號(hào)活血化瘀一類的

• ask_274424

  我最近腰的左側(cè)疼

• 魏帥帥

  不需要口服藥

• ask_274424

  嗯

• ask_274424

  是怎么回事

• ask_274424

  是不是閃了？

• 魏帥帥

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_274424

  兩三天

• 魏帥帥

  中間疼嗎？

• ask_274424

  不疼

• 魏帥帥

  彎腰呢

• ask_274424

  疼

• 魏帥帥

  可能和你鍛煉時(shí)不注意扭傷有關(guān)

• ask_274424

  我感覺也是

• ask_274424

  這個(gè)需要怎么治療啊

• 魏帥帥

  時(shí)間不長(zhǎng)，注意休息，每天用熱水袋做熱敷一小時(shí)，配合膏藥治療即可，不必?fù)?dān)心

• ask_274424

  謝謝

• ask_274424

  膏藥用什么類型的

• 魏帥帥

  也是活血化瘀的就行

• ask_274424

  謝謝

• 魏帥帥

  不用客氣

• 魏帥帥

  有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系，祝好

• ask_274424

  嗯

• ask_274424

  再見

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