打瞌睡乏力頭痛是不是腎弱引起的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bbLonE

  醫(yī)生，我經(jīng)常打嗑睡，十分鐘一次，乏力，頭有點(diǎn)痛

• 陳柯文

  你好

• ask_bbLonE

  在了

• 陳柯文

  夜間睡眠怎么樣？

• ask_bbLonE

  睡幾個(gè)鐘就又醒了

• 陳柯文

  能睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_bbLonE

  我上夜班的，白天睡

• 陳柯文

  每天都夜班嗎？

• ask_bbLonE

  兩個(gè)鐘左右

• ask_bbLonE

  嗯

• 陳柯文

  那您這樣的情況，長(zhǎng)期這樣黑白顛倒，肯定會(huì)影響身體健康的

• 陳柯文

  必須要盡量調(diào)整生活規(guī)律

• ask_bbLonE

  嗯

• 陳柯文

  生物鐘要符合人體才行

• ask_bbLonE

  嗯

• 陳柯文

  夜間睡眠才行

• 陳柯文

  你這樣很傷身體

• ask_bbLonE

  就調(diào)整睡也不行

• ask_bbLonE

  :晚上睡白天就會(huì)嗑

• 陳柯文

  調(diào)整睡，那你也盡量保證每天八小時(shí)睡眠

• ask_bbLonE

  上個(gè)禮拜我調(diào)整了白天嗑

• 陳柯文

  白天睡，肯定睡不好的，為什么人體要夜間睡，這是有道理的

• ask_bbLonE

  是不是腎弱引起的？

• ask_bbLonE

  臉上也長(zhǎng)了豆豆了

• 陳柯文

  這個(gè)難以確定

• 陳柯文

  但是，你這樣睡眠不足，黑白顛倒

• 陳柯文

  對(duì)你的皮膚，還有精神狀態(tài)肯定影響大

• 陳柯文

  時(shí)間長(zhǎng)了，還可能導(dǎo)致更多的疾病

• ask_bbLonE

  嗯

• 陳柯文

  所以我給你的建議就是，一定要改變這種不良生活作息

• ask_bbLonE

  嗯

• 陳柯文

  這是改善你精神和身體健康的首要，祝福你吧

• ask_bbLonE

  嗯

• 陳柯文

  那您看還有疑問嗎

• ask_bbLonE

  沒了

• 陳柯文

  好的，那祝福你

• ask_bbLonE

  吃點(diǎn)腎定會(huì)好點(diǎn)嗎

• ask_bbLonE

  寶

• 陳柯文

  不用吃

• 陳柯文

  沒關(guān)系哦

• ask_bbLonE

  嗯

• ask_bbLonE

  謝啦

• 陳柯文

  不用謝，再見

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