一年四季手腳冰涼怎樣改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_446276

  女，19歲。一年四季手腳冰涼，其他一切正常，怎么不斷改善呢

• 在線醫(yī)生

  一年四季手腳冰涼，，在中醫(yī)上講，是陽氣不足，陽虛則寒

• 在線醫(yī)生

  另外也可能是貧血，血液循環(huán)不暢，缺乏鍛煉等等引起

• ask_446276

  平常需要注意什么嗎？

• ask_446276

  如何調(diào)理呢？

• 在線醫(yī)生

  恩，首先要注意御寒保暖，適當(dāng)鍛煉身體

• 在線醫(yī)生

  補(bǔ)充營養(yǎng)

• ask_446276

  在飲食方面有注意的嗎？

• 在線醫(yī)生

  補(bǔ)充營養(yǎng)，，多吃些肉類，蛋類，奶類食物，

• ask_446276

  還有什么注意的嗎？

• 在線醫(yī)生

  首先要調(diào)理好身體，，必要時，可以吃些藥物，配合調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  比如十全大補(bǔ)丸，附子理中丸

• ask_446276

  謝謝醫(yī)生，

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