要怎樣才能不讓腦子想雜事??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_289561

  男，23歲。。。。。。。？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

• 楊懷云

  你好

• ask_289561

  嗯

• 楊懷云

  有什么能幫助你的嗎

• ask_289561

  要怎樣才能不讓腦子想雜事啊

• 楊懷云

  這個(gè)你的學(xué)著自我控制

• 楊懷云

  分散注意力

• 楊懷云

  藥物是不行的

• ask_289561

  哦

• ask_289561

  哦

• 楊懷云

  沒(méi)事了找你的朋友聊聊天

• 楊懷云

  談?wù)勌煺f(shuō)說(shuō)地

• ask_289561

  嗯

• 楊懷云

  避免自己一個(gè)人單獨(dú)相處

• ask_289561

  哦

• 楊懷云

  還有什么疑問(wèn)嗎親？

• ask_289561

  沒(méi)有了

• 楊懷云

  以后有什么問(wèn)題了還可以來(lái)咨詢我們的

• 楊懷云

  祝你健康

• 楊懷云

  再見

• ask_289561

  嗯

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