運動不當引起的痙攣怎么辦？

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• ask_499743

  男，26歲。老師問下下腹痛，是不是喝水跳起來有關么！

• 權茂

  您好

• 權茂

  位置是肚臍橫面以下整個小腹么

• ask_499743

  你好老師

• ask_499743

  嗯是的

• 權茂

  疼痛是脹痛還是絞痛？有下墜感么？

• ask_499743

  絞痛

• ask_499743

  沒有下

• 權茂

  那么狀況有多長時間了

• ask_499743

  剛剛

• 權茂

  是跳動運動之后立刻出現(xiàn)是么

• ask_499743

  是的

• 權茂

  恩，這個情況不要緊張，劇烈運動引起絞痛感，沒有下墜感，可以考慮是否運動不當引起的局部痙攣，這個位置包括腸道跟膀胱

• 權茂

  您可以先自己給予大小便，自己熱敷腹部，觀察狀況是否緩解

• 權茂

  可以喝點熱水，最好是平穩(wěn)情緒臥床休息來觀察緩解狀況

• 權茂

  您并沒有任何病史主訴，其他也沒有任何異常，不要過于緊張

• ask_499743

  哦

• 權茂

  恩，不要緊張，熱敷小腹，可以輕微順時針跟逆時針按摩，便秘問題如果嚴重，可以口服蘆薈腸清膠囊，這個不要多吃

• 權茂

  最近飲食注意不要辛辣，避免飲酒，不要久坐熬夜受冷，不要緊張，您描述狀況并非病理性問題考慮

• 權茂

  希望對您有所幫助，還有什么可以幫您的么？

• 權茂

  恩，運動不當可以引起這種痙攣疼痛，不要緊張

• 權茂

  恩，注意大小便通暢，這個情況要注意運動不當影響肌肉軟組織痙攣

• 權茂

  恩，您不要太緊張，這種狀況并不考慮腸道或膀胱器質性損傷問題的

• 權茂

  如果說嚴重損傷，那么疼痛會非常劇烈，而且不會自主緩解的

• 權茂

  跟您喝水吃飯這個并不是直接關聯(lián)，一般飯后半小時后再活動是沒事的

• 權茂

  恩，沒事的，不要擔心，自己腹部適當保暖，不要憋尿，大小便通暢，平穩(wěn)情緒休息一會兒應該明顯有緩解的

• 權茂

  恩，沒事的，不要擔心，自己腹部適當保暖，不要憋尿，大小便通暢，平穩(wěn)情緒休息一會兒應該明顯有緩解的

• ask_499743

  哦

• 權茂

  這個不用特別用藥，不要緊張的

• 權茂

  您可以注意一下排尿狀況

• ask_499743

  哦

• ask_499743

  謝謝啊

• 權茂

  您的描述只是劇烈運動后出現(xiàn)，并不直接考慮泌尿結石或特別炎癥影響

• 權茂

  主訴有點便秘，這個對應通便調理就好

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