總是無(wú)精打采感覺(jué)累頭暈該怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_000838

  女，15歲。好煩，總是無(wú)精打采，沒(méi)精神，感覺(jué)很累，頭暈

• 王洪生

  你好，這種情況需要保證睡眠，自我調(diào)整心態(tài)。?

• ask_000838

  睡不著啊

• 王洪生

  如果睡眠出現(xiàn)問(wèn)題,可以使用維生素B一,必要的話可以使用艾斯唑倫

• ask_000838

  還有，最近整天都追劇，頭有點(diǎn)痛

• 王洪生

  保證睡眠，應(yīng)該會(huì)有所改善。

• ask_000838

  不想睡，

• 王洪生

  保證充足的睡眠,情況都會(huì)有所改善

• ask_000838

  感覺(jué)到了晚上就精神很好，白天就沒(méi)精神

• ask_000838

  那我應(yīng)該什么時(shí)候睡啊

• 王洪生

  保證充足的睡眠，這種情況都會(huì)有所改善。晚上9:00到10:00入睡，早上6:00到7:00起床就可以。

• ask_000838

  這么早

• 王洪生

  保證充足的睡眠非常重要。

• ask_000838

  嗯嗯，維生素b1嗎

• 王洪生

  是

• ask_000838

  我買(mǎi)了，可是明明是維生素片，可是變成粉末了，還能吃嗎

• 王洪生

  如果過(guò)期了就不行。

• ask_000838

  過(guò)期了啊

• 王洪生

  那不行

• ask_000838

  哦,好吧

• 王洪生

  那么祝您健康快樂(lè)，有問(wèn)題歡迎再次溝通，我會(huì)盡力幫您分析，那么還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_000838

  還有，我的手腳總是出汗怎么辦

• 王洪生

  這個(gè)需要看皮膚科。也有可能和焦慮是有關(guān)系的，你可以把睡眠調(diào)整好之后，也許會(huì)有所改善。

• ask_000838

  沒(méi)有，我很小就有了，而且還是冷汗

• 王洪生

  這個(gè)應(yīng)該不太好處理?；蛘吣阕稍?xún)一下皮膚科。

• ask_000838

  嗯嗯

• ask_000838

  謝謝

• 王洪生

  嗯好，那么我關(guān)閉題目了

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容