女, 23歲。孕婦可以豎腿么?就是躺在床上腿貼在墻上呈90度
ask_060457
女, 23歲。孕婦可以豎腿么?就是躺在床上腿貼在墻上呈90度,
常麗英
在的
常麗英
懷孕幾個月了
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現(xiàn)在孕26周
常麗英
你覺得腿疼嗎
常麗英
可以的
常麗英
但是時間別太長
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腿不疼,就是特別容易抽筋,如果一蹬腿幾秒鐘就容易抽筋,
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呈90度貼在墻上,可以的是么?
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半個小時可以吧?
常麗英
對
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半個小時時間比較長?
ask_060457
哪哪天再加散步一個小時?
常麗英
這是缺鈣的表現(xiàn)
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我豎腿主要是想減肥,消浮腫,
常麗英
那就沒必要了,生了以后恢復(fù)了再減
常麗英
腿抽筋可以補充點鈣
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哪我現(xiàn)在哪天可以做哪些運動?
ask_060457
嗯,吃著維生素呢,里面含鈣,
常麗英
可以出去走走,曬曬太陽,
ask_060457
哪天晚上散步一個小時,大概有四公里左右,可以把
常麗英
如果不覺得很疲勞,是可以的
常麗英
運動一下比較好
常麗英
補鈣要吃含有維生素D的鈣片
常麗英
能幫助吸收
常麗英
你好,還有問題嗎?
ask_060457
我吃的是愛唯他
常麗英
祝你和寶寶健康!
常麗英
你看里面含著鈣嗎?
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有,
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還有各種維生素
常麗英
是維生素D
常麗英
是幫助鈣吸收的
常麗英
祝你生一個健康聰明的寶寶
ask_060457
謝謝
常麗英
十分感謝!
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