為什么睡覺會出現(xiàn)幻覺了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_133144

  男，18歲。為什么睡覺，會出現(xiàn)幻覺？？？？？？？？？

• 彭滔

  你好

• ask_133144

  為什么睡覺，會出現(xiàn)幻覺

• 彭滔

  什么時候出現(xiàn)幻覺呢

• 彭滔

  睡覺前還是睡覺醒來時？

• ask_133144

  我問你啊

• ask_133144

  睡覺之中。

• 彭滔

  睡眠過程中意識清晰度逐步下降，意識范圍狹窄，很容易出現(xiàn)入睡幻覺

• ask_133144

  這是心理問題嗎？

• 彭滔

  正常人也可以出現(xiàn)的

• 彭滔

  不要擔(dān)心

• ask_133144

  可是這段時間才會出現(xiàn)這種情況。

• ask_133144

  好的

• 彭滔

  建議平時盡量規(guī)律作息，避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠，晚間吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善，不要讓自己太累

• ask_133144

  好的，謝謝

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