怎樣才能緩解黑眼圈呢？

咨詢實錄內容

• ask_020849

  男，28歲。當自己知道黑眼圈加重還不多睡覺時已經晚了，黑眼圈已經到沒一點精神哪程度…

• 李娟

  你好

• ask_020849

  哦

• 李娟

  有黑眼圈最主要的是要多注意休息

• 李娟

  可以每天早上做做冷熱交替敷

• ask_020849

  一直在白燈看鏡子沒在黑燈看自己所以加重無人知

• 李娟

  現(xiàn)在黑眼圈感覺加重可以慢慢調理，多吃些富含維生素a.c的食物

• ask_020849

  沒用

• 李娟

  如果感覺時間長了可以用激光去除或者中醫(yī)調理

• ask_020849

  激光過一直認為7小時已經夠

• ask_020849

  …

• 李娟

  不好意思剛有病人

• 李娟

  睡眠時間一般每天需要至少保證8小時的

• 李娟

  多吃些蔬菜水果保證充足的維生素

• ask_020849

  有用就不用這樣累了一年了還是沒變化

• ask_020849

  一直以為7小時夠到我知道時已經完了怎么睡還是無用

• 李娟

  那就用中醫(yī)調理一下

• ask_020849

  會有辦法嗎能調理

• 李娟

  中醫(yī)調理起來慢些，但還是有些效果的

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