怎樣才能緩解黑眼圈呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_020849

  男，28歲。當(dāng)自己知道黑眼圈加重還不多睡覺(jué)時(shí)已經(jīng)晚了，黑眼圈已經(jīng)到?jīng)]一點(diǎn)精神哪程度…

• 李娟

  你好

• ask_020849

  哦

• 李娟

  有黑眼圈最主要的是要多注意休息

• 李娟

  可以每天早上做做冷熱交替敷

• ask_020849

  一直在白燈看鏡子沒(méi)在黑燈看自己所以加重?zé)o人知

• 李娟

  現(xiàn)在黑眼圈感覺(jué)加重可以慢慢調(diào)理，多吃些富含維生素a.c的食物

• ask_020849

  沒(méi)用

• 李娟

  如果感覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了可以用激光去除或者中醫(yī)調(diào)理

• ask_020849

  激光過(guò)一直認(rèn)為7小時(shí)已經(jīng)夠

• ask_020849

  …

• 李娟

  不好意思剛有病人

• 李娟

  睡眠時(shí)間一般每天需要至少保證8小時(shí)的

• 李娟

  多吃些蔬菜水果保證充足的維生素

• ask_020849

  有用就不用這樣累了一年了還是沒(méi)變化

• ask_020849

  一直以為7小時(shí)夠到我知道時(shí)已經(jīng)完了怎么睡還是無(wú)用

• 李娟

  那就用中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_020849

  會(huì)有辦法嗎能調(diào)理

• 李娟

  中醫(yī)調(diào)理起來(lái)慢些，但還是有些效果的

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