長期手淫導致氣色很差怎么辦？

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• ask_590427

  男, 23歲。長期手淫導致氣色很差 皮膚很差。人沒精神 人見人煩的。怎么辦

• 崔俊蘭

  你好

• 崔俊蘭

  手淫多久了呢？頻繁嗎？

• ask_590427

  有很多年了

• ask_590427

  7 8年

• 崔俊蘭

  嗯，每周幾次呢？一般情況下

• ask_590427

  一天起碼一次

• 崔俊蘭

  嗯，有點頻繁，一直是這樣嗎？

• ask_590427

  嗯

• ask_590427

  已經出問題了現(xiàn)在

• 崔俊蘭

  嗯，現(xiàn)在有沒有減少次數(shù)呢？

• 崔俊蘭

  出什么問題了？

• ask_590427

  就是氣色特別差

• ask_590427

  臉色很難看

• ask_590427

  沒血色

• ask_590427

  人見人煩

• 崔俊蘭

  嗯，出現(xiàn)這樣的情況多久了

• 崔俊蘭

  人見人煩可能是你的感覺，不一定是真實情況的

• ask_590427

  這種情況我記不清多久

• 崔俊蘭

  嗯，那自己早沒有在意是嗎？有沒有想辦法改善一下？

• ask_590427

  就是不曉得怎么改善

• 崔俊蘭

  嗯，首先要減少手淫的次數(shù)，每周最好不超過一次，

• 崔俊蘭

  多吃富含蛋白質的食物，多運動

• ask_590427

  哦

• 崔俊蘭

  也可以找中醫(yī)號脈開藥調理一下

• 崔俊蘭

  用藥恢復的會快一些

• ask_590427

  會快多少

• 崔俊蘭

  這個就沒法說了，看你對藥物的敏感程度，應該比不用藥快的多

• ask_590427

  不用藥可能要多久

• 崔俊蘭

  那也要看你自己的體質恢復情況的，食物，鍛煉

• ask_590427

  吃藥一般多久呢

• ask_590427

  起碼有個大概時間吧

• 崔俊蘭

  嗯，我覺得你的情況需要用一個月以上可能能改善的，但是真的不能確定的

• ask_590427

  哦

• ask_590427

  好吧

• 崔俊蘭

  嗯，還有別的問題嗎？小伙子

• ask_590427

  沒有了

• 崔俊蘭

  好的，再見！晚安！

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