生完孩子三個月了子宮還是下垂怎么辦？

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• ask_583826

  女，1歲。生完寶寶3個月了！子宮下垂怎么辦？？？？

• 高遠(yuǎn)

  三個月，子宮還沒有完全恢復(fù)

• ask_583826

  嗯

• 高遠(yuǎn)

  查過超聲嗎

• 高遠(yuǎn)

  現(xiàn)在有啥感覺

• 高遠(yuǎn)

  腰疼嗎

• ask_583826

  42天的時候查過！現(xiàn)在沒查！不疼！就洗澡的時候能摸到

• 高遠(yuǎn)

  最好查一下，輕度的問題不大

• 高遠(yuǎn)

  不要長時間站立或者靜坐

• 高遠(yuǎn)

  鍛煉一下盆底肌肉

• 高遠(yuǎn)

  或者買個子宮托

• 高遠(yuǎn)

  暫時多鍛煉盆底肌肉

• ask_583826

  嗯！以前查的時候就是輕度的！現(xiàn)在還沒好！

• 高遠(yuǎn)

  那問題不大

• 高遠(yuǎn)

  盆底肌鍛煉方法為做縮緊肛門的動作，每次收緊不少于3s，然后放松。連續(xù)做15～30min，每日進(jìn)行2～3次；

• ask_583826

  好！謝謝

• 高遠(yuǎn)

  多鍛煉鍛煉就好

• ask_583826

  嗯

• ask_583826

  好

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