晚上睡不著是不是得抑郁癥了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_906379

  男，27歲。晚上睡不著是不是得抑郁癥了？？晚上很遲才會(huì)睡著

• 寇建雄

  您好，很高興為您服務(wù)，您在嗎？

• ask_906379

  醫(yī)生你還不睡啊

• 寇建雄

  你好，

• 寇建雄

  值班

• ask_906379

  奧

• 寇建雄

  睡不著嗎？

• ask_906379

  恩

• 寇建雄

  不是抑郁癥

• ask_906379

  是不是抑郁癥啊

• ask_906379

  為啥不是

• ask_906379

  醫(yī)生

• ask_906379

  早上起不來，困死

• 寇建雄

  你這個(gè)問題需要專業(yè)的精神科醫(yī)生來給您解答。

• 寇建雄

  是的

• 寇建雄

  你現(xiàn)在屬于生物鐘紊亂狀態(tài)。

• ask_906379

  要怎么樣調(diào)整

• ask_906379

  白天很想睡

• 寇建雄

  多加的鍛煉，準(zhǔn)時(shí)睡眠。

• 寇建雄

  養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

• ask_906379

  好的，醫(yī)生那我睡了啊

• ask_906379

  恩

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