感覺心里憋的慌頭特別悶是怎么了？

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• ask_849448

  心里總是要默念一些東西，而且有的時(shí)候感覺憋得慌，頭特別悶，會(huì)發(fā)呆

• 李獻(xiàn)紅

  這種情況已經(jīng)多久了呢？有沒有身體上的疾病呢

• ask_849448

  最近，身體沒有吧，就是頸椎病

• 李獻(xiàn)紅

  您所說的心里總是要默念一些東西，是什么意思

• 李獻(xiàn)紅

  干什么的時(shí)候要默念一些東西？

• ask_849448

  就是忍不住，比如歌詞呀什么的

• 李獻(xiàn)紅

  您現(xiàn)在是工作還是上學(xué)

• 李獻(xiàn)紅

  她們能聽見你嘴里念念有詞嗎

• ask_849448

  不能聽見呀，我上學(xué)呢，人緣還是不錯(cuò)的

• 李獻(xiàn)紅

  您覺得您現(xiàn)在的狀況對(duì)你呢？生活有影響嗎？對(duì)學(xué)習(xí)有沒有影響

• ask_849448

  感覺沒有，就是有的時(shí)候感覺要是沒人說說話，就挺憋得慌的

• 李獻(xiàn)紅

  您的朋友很少嗎

• ask_849448

  上大學(xué)，就宿舍那么幾個(gè)

• ask_849448

  我這是什么原因呀

• 李獻(xiàn)紅

  目前就您提供的信息所看應(yīng)該是情緒問題，長(zhǎng)期壓抑所導(dǎo)致的

• 李獻(xiàn)紅

  不屬于疾病

• ask_849448

  哦哦，那應(yīng)該沒事吧

• 李獻(xiàn)紅

  目前來看不是大的問題

• 李獻(xiàn)紅

  您只需要，在網(wǎng)上查看一下，如何控制自己的情緒，有一些簡(jiǎn)單實(shí)用的方式

• ask_849448

  那我怎么可以緩解緩解

• ask_849448

  哦哦，謝謝

• 李獻(xiàn)紅

  嘗試一下緩解和控制自己的情緒，學(xué)會(huì)管理自己的情緒就好了

• 李獻(xiàn)紅

  不客氣的

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