怎么知道自己有抑郁癥？

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• ask_117736

  女，16歲。怎么知道自己有抑郁癥，感覺得抑郁了。。。。。。。

• 朱奇明

  你好

• ask_117736

  你好

• 朱奇明

  有什么需要幫助你的

• ask_117736

  看了網(wǎng)上對抑郁癥描述，我好像也中了幾個

• 朱奇明

  是嗎？能告訴我你有什么癥狀嗎

• ask_117736

  對所有事情失去興趣

• ask_117736

  說一句話都覺得會受到懲罰

• 朱奇明

  奧，還有嗎？

• ask_117736

  還有

• ask_117736

  上周日因為晚上回校的事，我提的東西很重，老媽就和我一直吵啊吵，吵到我肚子疼

• 朱奇明

  還有嗎？

• ask_117736

  然后因為十點多才回校，中途老爸打電話問我為什么不接電話啊，你一個人提重東西上公交是鍛煉還需要老媽幫忙嗎，為什么這么晚回校你告訴我，然后我解釋給他他還叫我解釋，當時我極其煩那種問幾次，解釋幾次還要人解釋的。然后我爺爺也來催老媽去接我回校了，爺爺和爸爸一直在罵我們倆，我媽頭暈 我更嚴重，因為已經(jīng)是極其極其煩躁的，嘔吐，頭昏頭疼的感覺隨之而來

• 朱奇明

  是嗎？能告訴我這樣情況多久了？

• ask_117736

  半小時

• 朱奇明

  好的，聽你說的這些負面事件給你帶來的情緒反應(yīng)，應(yīng)該說是短暫的抑郁焦慮情緒。

• 朱奇明

  建議你不要過于擔心受怕，自己給自己貼標簽，抑郁焦慮情緒和抑郁焦慮癥是有區(qū)別的，不能因為有抑郁焦慮情緒變化就認為是得了抑郁焦慮癥，你明白了嗎？

• ask_117736

  噢

• ask_117736

  但是因為家庭，負面情緒還會繼續(xù)堆積下去

• ask_117736

  那種看似不管你，后面突然插手管事，還啰嗦還罵人的，比真正的不管人還糟糕

• 朱奇明

  理解你說的！這個問題建議你不要受這些負面事件影響，學會自我調(diào)節(jié)，放松心情。遇事學會換位思考，積極樂觀心態(tài)對待。

• ask_117736

  嗯

• 朱奇明

  父母都是疼愛自己孩子的，可能方式方法不同或者有些不妥，這個你要正確理解，可以多和父母交流溝通。

• ask_117736

  老媽聽，老爸不會聽的

• ask_117736

  所以都是順著他脾氣

• 朱奇明

  理解你說的！學會換位思考，相互理解包容，你說呢？

• ask_117736

  噢

• 朱奇明

  可憐天下父母心，無論怎樣，都是生你養(yǎng)育你的父母。你說呢？

• ask_117736

  嗯

• 朱奇明

  好的！你能這樣理解非常好！

• 朱奇明

  相信你會處理好與父母的關(guān)系！處理好了，你的不良情緒反應(yīng)自然就消除了。你說呢？

• ask_117736

  嗯

• ask_117736

  沒事了

• 朱奇明

  好的

• 朱奇明

  有需要幫助的可以關(guān)注我，聯(lián)系我。

• ask_117736

  可以

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