產(chǎn)后有什么方法快速瘦肚子？

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• ask_467954

  女，26歲。產(chǎn)后一個(gè)多月，肚子的肉一點(diǎn)不減，我是屬于偏瘦型的，怎么肚子那么大，腰也那么粗。有什么方法快速瘦肚子

• 王曉芳

  是產(chǎn)后皮下脂肪堆積

• 王曉芳

  可以試試專業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)，比如瑜伽

• ask_467954

  除了這個(gè)呢

• ask_467954

  之前生的那兩個(gè)都沒有這種情況啊

• ask_467954

  躺下來就沒有那種情況

• 王曉芳

  肯定是妊娠次數(shù)越多，腹壁越松弛

• 王曉芳

  躺下來脂肪分散了

• ask_467954

  時(shí)間久了它自己會消失的嗎？

• ask_467954

  不會一直這樣吧

• 王曉芳

  除非你專業(yè)鍛煉，一般不會自動消失的

• ask_467954

  那豈不是很難看。

• 王曉芳

  是啊

• ask_467954

  除了瑜伽沒別的了

• ask_467954

  我不會瑜伽啊

• ask_467954

  每個(gè)女的生多都會這樣嗎

• 王曉芳

  恩，是的

• 王曉芳

  可以在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行

• ask_467954

  除了瑜伽還有別的方法嗎

• 王曉芳

  那就是運(yùn)動

• ask_467954

  跑步還是？

• 王曉芳

  √，散步就很好

• ask_467954

  我以為時(shí)間久了他就好了

• ask_467954

  我現(xiàn)在也沒那么多時(shí)間去散步

• 王曉芳

  自己很難恢復(fù)的，親

• ask_467954

  經(jīng)常躺著可以嗎

• 王曉芳

  不好

• 王曉芳

  那樣會更多的脂肪堆積

• ask_467954

  坐著不是更加不好？

• 王曉芳

  躺著減少只是表面現(xiàn)象，真正的減少腹部脂肪只有通過運(yùn)動。

• 王曉芳

  坐著也不好，

• 王曉芳

  如果你實(shí)在沒有時(shí)間可以做家務(wù)時(shí)順便，比如拖地

• ask_467954

  拖地也可以減肚子？

• 王曉芳

  只是個(gè)例子，

• ask_467954

  好吧

• 王曉芳

  運(yùn)動就行，不論那種運(yùn)動

• 王曉芳

  恩

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