脖子不舒服是工作的原因嗎？

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• ask_436127

  女, 28歲。低頭工作時間長，脖子不舒服，有頸椎曲直，頭暈

• 郭藝森

  這個要自己注意鍛煉

• 郭藝森

  這是長期低頭工作常見的情況

• ask_436127

  現(xiàn)情況有點嚴重 一會兒就不舒服

• ask_436127

  脖子發(fā)木

• 郭藝森

  這是血液循環(huán)障礙和神經(jīng)有些受壓了

• 郭藝森

  建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)推拿師進行腰椎推拿，調(diào)節(jié)一下曲度

• ask_436127

  做牽引有效果嗎

• 郭藝森

  不建議

• ask_436127

  找中醫(yī)推拿就行是吧

• 郭藝森

  變直不建議牽引

• ask_436127

  嗯

• 郭藝森

  中醫(yī)推拿，配合針灸或者中藥熏蒸或中藥離子導入，很快就緩解了

• ask_436127

  好的 很嚴重的一次還住院了 頭暈惡心

• ask_436127

  謝謝了

• 郭藝森

  不客氣，以后自己經(jīng)常鍛煉，就不會經(jīng)常發(fā)作了

• 郭藝森

  請問還有其他問題嗎？如果沒有其他問題，此次咨詢結(jié)束

• ask_436127

  怎么鍛煉啊

• 郭藝森

  經(jīng)常做頸部米字操

• 郭藝森

  每次工作超過30分鐘，就鍛煉幾次

• 郭藝森

  平時還可以打打羽毛球

• ask_436127

  好的

• ask_436127

  謝謝了

• 郭藝森

  不客氣，祝你健康

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