總感覺精神恍惚是怎么回事兒呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_144718

  男, 23歲。，大夫，我感覺最近神經(jīng)恍惚，胡思亂想，特別是晚上睡覺的時候，總幻想屋子里有人，睡不著

• 崔俊蘭

  你好

• ask_144718

  你好

• 崔俊蘭

  這樣多久了

• ask_144718

  幾個月了吧

• ask_144718

  現(xiàn)在就睡不著了

• 崔俊蘭

  嗯，是不是心里害怕？

• ask_144718

  剛才朋友和我開玩笑，什么鬼神的，我聽了特別害怕，以前從來不會這么害怕，現(xiàn)在就會很害怕

• ask_144718

  不敢睡覺

• 崔俊蘭

  你是在家里住嗎？還是在宿舍？

• ask_144718

  租房子

• 崔俊蘭

  哦

• 崔俊蘭

  這幾個月都是因為這樣睡不好嗎？

• 崔俊蘭

  白天壓力大嗎。

• ask_144718

  沒有太大的壓力，就是感覺工作非常不順心

• ask_144718

  偶爾失眠

• 崔俊蘭

  嗯，可以說說嗎？說出來可能心里就輕松了

• ask_144718

  一到晚上關(guān)燈后就感覺很不踏實，放松不下來

• ask_144718

  睡不好

• ask_144718

  就是感覺工作非常沒有前途

• 崔俊蘭

  嗯，以前有沒有看恐怖片之類的

• ask_144718

  也懶得換工作了

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_144718

  有，經(jīng)?？纯植榔?p>

• ask_144718

  但是最近感覺非常害怕，都不敢關(guān)燈睡覺了

• ask_144718

  每天都開著燈，要不然就是全身裹著被子，

• ask_144718

  沒有安全感

• 崔俊蘭

  嗯，有沒有想著找個做伴的，合適的人

• ask_144718

  不想找，也沒那么好找

• ask_144718

  習慣單身了已經(jīng)

• 崔俊蘭

  嗯，不要再看恐怖片了

• ask_144718

  好的

• ask_144718

  我是不是心里出現(xiàn)問題了？

• 崔俊蘭

  但是我覺得短時間內(nèi)可能很難改變你的害怕情緒的

• ask_144718

  那怎么辦呢？

• ask_144718

  大夫

• 崔俊蘭

  開著燈能睡著嗎？

• ask_144718

  能睡著

• ask_144718

  能

• ask_144718

  我現(xiàn)在只要是晚上就害怕走夜路了，胡思亂想的

• ask_144718

  生怕背后有人

• 崔俊蘭

  嗯，那就開著燈睡吧！過段時間可能會好些的

• ask_144718

  我是不是心理有問題了？大夫

• 崔俊蘭

  不是你心理問題，是你看恐怖片看多了

• 崔俊蘭

  不是的

• ask_144718

  莫名的害怕，

• 崔俊蘭

  不是莫名，是你對恐怖片有記憶

• ask_144718

  謝謝您

• ask_144718

  這么晚了

• ask_144718

  又是一個不眠夜

• ask_144718

  害怕的睡不著

• 崔俊蘭

  嗯，開著燈不是可以睡著嗎？

• 崔俊蘭

  下載極度放松睡眠音樂聽聽

• ask_144718

  特別害怕的時候，開封也不管用

• ask_144718

  不想聽歌，聽歌，就聽不到外面的聲音了

• ask_144718

  我要時刻留意周圍的聲音

• 崔俊蘭

  為什么要聽外面的聲音

• 崔俊蘭

  那你不需要睡覺嗎？

• ask_144718

  怕有什么特殊的聲音

• ask_144718

  害怕

• ask_144718

  需要，明天還上班

• ask_144718

  可是我害怕，睡不著

• 崔俊蘭

  那不是歌，是催眠的音樂

• 崔俊蘭

  你下載下來聽聽，會有作用的，試試，好嗎？

• ask_144718

  不聽，會影響我的，會影響我判斷的

• 崔俊蘭

  你睡覺，判斷什么？

• ask_144718

  判斷外面有什么聲音

• ask_144718

  是什么東西

• 崔俊蘭

  覺得這個環(huán)境不安全，最好搬家

• ask_144718

  搬家了，更不安全

• 崔俊蘭

  不會有什么東西的，

• ask_144718

  我對陌生環(huán)境抵觸

• ask_144718

  萬一有呢，我害怕，我靜靜的聽著吧，

• 崔俊蘭

  哦，我覺得可能現(xiàn)在的環(huán)境不適合你

• ask_144718

  也許一會就睡著了

• 崔俊蘭

  那好吧，晚安！

• ask_144718

  嗯嗯

• ask_144718

  晚安

• ask_144718

  我想去看心理醫(yī)生

• ask_144718

  大夫

• ask_144718

  費用大約多少呢

• ask_144718

  我覺得我病了

• 崔俊蘭

  可以的，那也要等明天??！

• ask_144718

  費用大概多少呢

• 崔俊蘭

  嗯，每個小時200起價

• 崔俊蘭

  咨詢師不同，價格也不同的

• ask_144718

  他開導(dǎo)我，還是什么？

• 崔俊蘭

  是的，是開導(dǎo)，還有一些治療方法

• ask_144718

  好的，謝謝你

• ask_144718

  睡吧

• ask_144718

  這么晚了，打擾你了

• 崔俊蘭

  不客氣的，晚安！

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