為什么肉只長(zhǎng)肚子和腰想減掉怎么減？

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• ask_822273

  男, 27歲。醫(yī)生、為什么肉只長(zhǎng)肚子和腰、想減掉怎么減

• 李素榮

  您好

• 李素榮

  缺令鍛煉

• 李素榮

  缺發(fā)鍛煉

• 李素榮

  干什么工作？

• ask_822273

  去年在深圳

• ask_822273

  工廠的

• ask_822273

  手腳都很小

• 李素榮

  少吃多鍛煉

• ask_822273

  就腰和肚子都圓了

• ask_822273

  鍛煉那種更好的

• 李素榮

  早上跑步，飯后散步

• ask_822273

  跑步嗎？也沒(méi)怎么作用

• ask_822273

  已經(jīng)跑了、還有么有那個(gè)更有效的

• 李素榮

  做俯臥撐

• 李素榮

  收腹提胸

• 李素榮

  四肢健壯

• ask_822273

  跳繩好嗎？

• 李素榮

  多吃菜，少吃主食，少喝湯面

• ask_822273

  跳繩好還是其它更好呢、

• ask_822273

  我現(xiàn)在喝中藥、醫(yī)生叫我多喝湯了

• ask_822273

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 李素榮

  中草藥方子是補(bǔ)腎助陽(yáng)，健脾滲濕

• ask_822273

  是?。∥胰菀壮龊剐陨钊踅o我開(kāi)這樣的藥

• 李素榮

  中草藥方子是補(bǔ)腎助陽(yáng)，健脾滲濕

• 李素榮

  少喝面湯

• ask_822273

  這藥對(duì)我還可以吧、

• 李素榮

  可以吃

• ask_822273

  哦、你幫我看看我這個(gè)藥我可以吃酸嗎

• ask_822273

  酸筍可以吃嗎？

• 李素榮

  可以吃

• 李素榮

  多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，改善肺活量。有助提高免疫力。

• 李素榮

  少熬夜，多休息，多鍛煉

• 李素榮

  有事找我內(nèi)科李素榮，***我的服務(wù)編碼。

• ask_822273

  可以的

• ask_822273

  有氧的是什么運(yùn)動(dòng)

• 李素榮

  戶外鍵身

• ask_822273

  哦好的

• ask_822273

  謝謝了、

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