男, 16歲。皮膚被曬黑怎么變白？皮膚天生不是很白怎么改善？兩個問題（照片拍起來比較困難）
博興縣疾病預防控制中心門診部 皮膚科
主治疾?。菏肿憧诓?艾滋病,蕁麻疹,水痘,藥疹,風疹,麻疹,帶狀皰疹
ask_467394
男, 16歲。皮膚被曬黑怎么變白？皮膚天生不是很白怎么改善？兩個問題（照片拍起來比較困難）
劉梅梅
你好
ask_467394
有什么建議嗎？
劉梅梅
被曬黑后，要注意多食新鮮水果蔬菜，多喝牛奶，做好基礎護理，可以用保濕美白面膜，注意防曬，避免加重
ask_467394
那么出了臉部其他部位（如手臂等）該怎么辦
劉梅梅
可以用水和蜂蜜調配加入珍珠粉，涂抹
ask_467394
好的，謝謝您了。
劉梅梅
不用謝
劉梅梅
平時要注意徹底的清潔肌膚，出門做好防曬工作，必要的時候可以用些防曬霜，減少陽光直射下的活動！同時也要減少深色素食物的攝入，如醬油，多吃牛奶、杏仁、珍珠粉！可以用些美白的護膚品，美白面膜
劉梅梅
長期堅持
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