頭部經(jīng)常不舒服是怎么了？

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• ask_119229

  男，29歲。男，29歲。。我經(jīng)常頭部不舒服難受，人不太清醒，表情不自然，反應(yīng)遲緩，聯(lián)想困難，經(jīng)常不自覺(jué)打哈欠、嘆氣，長(zhǎng)期沒(méi)有精神。當(dāng)我一天睡十幾個(gè)小時(shí)會(huì)好些，用熱水沖頭會(huì)好些，高興時(shí)會(huì)好些，大腦活動(dòng)活動(dòng)會(huì)好些。

• ask_119229

  男，29歲。。我經(jīng)常頭部不舒服難受，人不太清醒，表情不自然，反應(yīng)遲緩，聯(lián)想困難，經(jīng)常不自覺(jué)打哈欠、嘆氣，長(zhǎng)期沒(méi)有精神。當(dāng)我一天睡十幾個(gè)小時(shí)會(huì)好些，用熱水沖頭會(huì)好些，高興時(shí)會(huì)好些，大腦活動(dòng)活動(dòng)會(huì)好些。

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  有多長(zhǎng)時(shí)間呢

• 彭滔

  平時(shí)有什么軀體疾病嗎

• ask_119229

  十多年了

• 彭滔

  平時(shí)有沒(méi)有不開(kāi)心，話少，做事情沒(méi)有興趣呢

• ask_119229

  對(duì)

• 彭滔

  這種情緒每天持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)嗎

• ask_119229

  長(zhǎng)

• 彭滔

  這種情況有可能是抑郁癥，可能和你平時(shí)壓力大，過(guò)度緊張勞累等刺激有關(guān)系

• ask_119229

  我只是輕度的

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  建議平時(shí)盡量多休息，避免過(guò)度緊張勞累，保證足夠的睡眠

• 彭滔

  盡量勞逸結(jié)合，不要給自己太大壓力

• 彭滔

  平時(shí)還可以選擇聊天，運(yùn)動(dòng)唱歌等宣泄不良情緒

• ask_119229

  醫(yī)生說(shuō)我有雙相障礙

• 彭滔

  既往有沒(méi)有一段時(shí)間出現(xiàn)興奮話多，吹牛皮，亂花錢等癥狀

• ask_119229

  我沒(méi)精神

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  上述癥狀有嗎

• ask_119229

  并不工作并不累

• ask_119229

  沒(méi)有

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  如果沒(méi)考慮還是抑郁

• ask_119229

  我沒(méi)有精神，并且不舒服

• 彭滔

  和抑郁刺激有很大關(guān)系

• 彭滔

  有在治療嗎

• ask_119229

  吃雙相障礙的藥

• 彭滔

  恩，具體什么樣呢

• 彭滔

  有改善嗎

• ask_119229

  這段時(shí)間還好

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  那就好

• ask_119229

  只是睡很多覺(jué)

• 彭滔

  盡量好好休息，避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠

• ask_119229

  我沒(méi)有精神

• 彭滔

  可能和藥物副作用也有一定影響

• ask_119229

  沒(méi)吃藥也一樣

• 彭滔

  恩，如果沒(méi)有吃藥也是這樣，那么和抑郁癥狀沒(méi)有控制好有關(guān)系，建議及時(shí)復(fù)診調(diào)整好藥物

• ask_119229

  我沒(méi)興趣和別人交流，和性格有關(guān)嗎

• 彭滔

  性格也有影響的

• ask_119229

  我不會(huì)與人交流

• 彭滔

  平時(shí)可以多看看社交心理方面的，多參加社交集體活動(dòng)，加強(qiáng)訓(xùn)練

• ask_119229

  還有呢

• 彭滔

  開(kāi)始可以在家人朋友的支持陪同進(jìn)行，不去刻意理會(huì)別人怎么想的，做好自己

• ask_119229

  我沒(méi)有朋友

• 彭滔

  朋友是可以結(jié)交的

• ask_119229

  和家人有隔閡

• ask_119229

  怎么結(jié)交

• ask_119229

  我不會(huì)

• 彭滔

  開(kāi)始可以多出去走走，有意識(shí)和別人聊聊天，或者遇到有困難及時(shí)給予幫助，社交心理方面的書籍多看看學(xué)習(xí)基本社交技巧。

• ask_119229

  然后呢

• 彭滔

  逐步認(rèn)識(shí)不同的人選擇適合自己去交往

• 彭滔

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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