我不愿意出門(mén)覺(jué)得別人看到我的眼神會(huì)害怕為什么？

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• ask_440101

  女, 31歲。有精神科醫(yī)生嗎？我不愿意出門(mén)，覺(jué)得別人看到我的眼神會(huì)害怕，為什么 呢

• 勞成明

  請(qǐng)問(wèn)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_440101

  幾個(gè)月了

• ask_440101

  之前是歧視，同情

• 勞成明

  心情如何

• ask_440101

  現(xiàn)在是害怕

• ask_440101

  不愿意出門(mén)

• ask_440101

  見(jiàn)人

• 勞成明

  心情如何

• ask_440101

  壓力大

• ask_440101

  覺(jué)得出門(mén)眼皮也睜不開(kāi)

• ask_440101

  是不是心里想的

• 勞成明

  是

• ask_440101

  我現(xiàn)在就是不知道是我的眼神確實(shí)有問(wèn)題，還是是我自己心里作用？

• 勞成明

  是心理問(wèn)題

• ask_440101

  那該怎么辦呢？

• 勞成明

  看心理醫(yī)生

• ask_440101

  哦

• ask_440101

  自己有什么方法調(diào)節(jié)嗎？

• ask_440101

  在嗎？

• 勞成明

  需要多出去玩，多與他人交往，多參加體育鍛煉

• ask_440101

  哦

• ask_440101

  這樣就不害怕了

• 勞成明

  轉(zhuǎn)移注意力！

• ask_440101

  哦

• ask_440101

  別想別人害怕我的這事？

• 勞成明

  是

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