身高165cm體重220斤. 5年前160斤,內(nèi)分泌失調(diào),看過中醫(yī),不明顯
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身高165cm體重220斤. 5年前160斤,內(nèi)分泌失調(diào),看過中醫(yī),不明顯,
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您好,趙醫(yī)生
趙立超
你好
趙立超
要減重,是嗎
趙立超
我今天上班,抽時間回復(fù)您,您講講目前的飲食情況
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我愛人現(xiàn)在體重220+斤,身高165cm,今年疫情影響,暫不方便去醫(yī)院,后續(xù)會去
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正常3餐,也沒有忌口,
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我是想問,那個奧利司他可以服用嗎?應(yīng)該注意什么?減重空間大嗎?減重困難嗎?
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您有時間再回復(fù)?。。?p>
趙立超
講三餐具體吃哪些?吃多少
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我想能減到180斤不?最起碼人身體負(fù)擔(dān)小,也會相對健康。
趙立超
不要說正常三餐,肯定是不正常才胖
趙立超
能減,嚴(yán)格堅持至少半年
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早上:雞蛋(或牛奶),兩個饃,還有菜 中午:面食(米飯/) 下午:稀飯,菜饃
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基本就是這樣,其他時間也會吃零食,甜食(次數(shù)不太多)
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飯量,胃口正常,也不忌口
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1,暫不方便去醫(yī)院就診,服用奧利司他可以嗎?若可以,該注意什么? 2,后續(xù)去醫(yī)院就診,應(yīng)該掛什么科室?中醫(yī)還是西醫(yī)? 醫(yī)院都有減重這一項嗎?
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您先忙玩,再回復(fù)?。。?p>
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麻煩了,謝謝
趙立超
中午晚上不吃菜?
趙立超
最近有沒有體檢?有沒有什么基礎(chǔ)疾病
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中午晚上都有吃菜,肉吃的少,次數(shù)也少。 基本上都是涼拌,炒菜, 芹菜, 黃瓜,白菜,西紅柿,萵筍,胡蘿卜,青菜,土豆,這些普通的
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豆腐,豆芽,,玉米粥, 稀飯(大米), 菜做法都是 涼拌和炒的
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近期沒體檢,基礎(chǔ)疾病不詳
趙立超
主食多還是菜多?
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菜較多
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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一碗飯,一個饃
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差不多一盤菜
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不急
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好的,謝謝趙醫(yī)生
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減肥不容易啊,
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您講的都記住了,再見!
趙立超
好,有問題再聯(lián)系
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