外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
這個天氣熱會不會引起心率加快
內(nèi)江市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。合忍煨孕呐K病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖銳濕疣,心力衰竭,甲狀腺癌,白血病,高血壓,頸椎病,艾滋病,胰腺癌,糖尿病,心肌病,冠心病,腎炎,胃癌,痛風(fēng),貧血
ask_215659
這個天氣熱會不會引起心率加快
ask_215659
再就是這個晚上睡眠不好，是不是也會引起
侯爭飛
這兩個都會有影響尤其是，性格敏感的人會受到影響，往往是平時缺乏鍛煉植物神經(jīng)功能不好的人容易出現(xiàn)
侯爭飛
所以如果出現(xiàn)這些問題不要多想就是了
ask_215659
我測了測我能跳到95
ask_215659
情緒穩(wěn)定還是差點
ask_215659
我現(xiàn)在穩(wěn)定情緒就是深呼吸
侯爭飛
這些都是正?，F(xiàn)象
侯爭飛
不要多想
侯爭飛
是的深呼吸可以緩解壓力和緊張
ask_215659
我總結(jié)出一個規(guī)律
侯爭飛
您說
ask_215659
緊張來臨的時候會持續(xù)一個小時或者半個小時
ask_215659
但我盡量轉(zhuǎn)移注意力的時候就會讓緊張的時間縮短
侯爭飛
這個是這樣的情況一陣一陣的在出現(xiàn)癥狀時盡量轉(zhuǎn)移注意力
侯爭飛
這個是肯定的緊張本身就是一個自我關(guān)注
ask_215659
再就是有些緊張就是我自己造成的
侯爭飛
是的
ask_215659
你像今天的心率，就是我自己在測量，然后出現(xiàn)問題的
侯爭飛
自己嚇自己
侯爭飛
所以不要關(guān)注這些血壓心率都不要量
ask_215659
中午沒有時間瞇一會，到了下午就覺著特別的不舒服
ask_215659
再就是頭天晚上要是沒睡好，就更沒精神了
侯爭飛
這些都是正?，F(xiàn)象
侯爭飛
抽時間多活動
ask_215659
只要是晚上睡眠不是很好，第二天這個情緒還是會差一點。
侯爭飛
這個是必然的安神補腦液是可以吃的
ask_215659
嗯，我好多天沒有這種感覺了，今天中午這是第一次出現(xiàn)這種感覺。
侯爭飛
不用擔(dān)心偶然現(xiàn)象，沒有任何問題的。
ask_215659
所以說我一緊張我現(xiàn)在就聯(lián)系你，就怕自己越拖越嚴(yán)重，雖然現(xiàn)在也有解決的辦法，但是心里還不是說有百分之百的把握能把這個情緒壓下去。
侯爭飛
這個我理解不用擔(dān)心，有稍有不舒服或者是擔(dān)心的事情就可以聯(lián)系我。
ask_215659
因為天這么熱，今天我們這兒溫度我剛才看了看室外39度這么熱啊，我就容易煩躁。?
ask_215659
煩躁然后就開始胡思亂想。
侯爭飛
是的
侯爭飛
多喝水
ask_215659
感覺我這個情緒應(yīng)該是恢復(fù)的差不多了，為什么還是容易這么的，容易緊張。?
侯爭飛
這個時候一定要明確情緒問題是伴隨環(huán)境變化和身體癥狀的，還有性格問題，所以現(xiàn)在已經(jīng)基本控制但是還會偶爾出現(xiàn)
ask_215659
我也覺得我現(xiàn)在能夠基本控制住了，但是現(xiàn)在這個天氣熱心率快就很容易緊張。
侯爭飛
需要做的就是在緊張時采取應(yīng)對措施，不要做一些讓自己緊張的事比如量血壓，數(shù)心率
侯爭飛
天熱心率快這個本身就是正常的
侯爭飛
能感受出來說明有點緊張
ask_215659
辦公司里也不熱，我就感覺出來我在出汗
侯爭飛
這個還是自己心不靜
ask_215659
我現(xiàn)在也在考慮中午睡不睡
ask_215659
沒等睡著到點了
ask_215659
反而更難受
侯爭飛
最好瞇會睡不著也沒事的
侯爭飛
剛開始可能睡不著
侯爭飛
后面會好的
ask_215659
特別是中午你感覺睡著了，到時間上班了起來以后一下午特別的難受。
侯爭飛
這個是沒適應(yīng)
侯爭飛
坐到辦公室不休息不好
ask_215659
這個什么時候能完全接受這種自然反應(yīng)，我也不知道什么時候能完全接受。
侯爭飛
這個慢慢來不要急
ask_215659
特別是不舒服的時候就容易急躁
侯爭飛
這個是這樣的，所以說先解決不舒服，所以我上面給您說的要堅持去做。
ask_215659
我也不知道為什么今天就突然緊張起來，我自己也搞不懂。?
ask_215659
我也不知道為什么今天就突然緊張起來，我自己也搞不懂。
侯爭飛
這個就是因為關(guān)注心率了所以緊張持續(xù)了
ask_215659
還有個問題就是因為我長期的那種坐姿不正確，導(dǎo)致我這個胸椎呀，老是有那幾個固定的關(guān)節(jié)，有點小錯位，然后會影響心率
侯爭飛
這個不是原因和胸椎沒關(guān)系
ask_215659
是不是這個情緒緊張占的比例比較大。?
侯爭飛
千萬不要和心率再較上勁了
侯爭飛
是的主要是情緒問題，因為關(guān)注心率到的
ask_215659
我只有晚上睡眠不好的時候我能感覺出來，這個睡眠會給心率帶來一定的波動。
侯爭飛
是的
侯爭飛
所以要喝安神補腦液
侯爭飛
改善睡眠
ask_215659
再就是還有一個原因我這個朋友啊，去重慶了，我現(xiàn)在身上，要是有不舒服頸椎還哪里不舒服啊，我沒地方給我看，所以說這個心里可能有一定的壓力。
ask_215659
什么時候我能克服自己身上出現(xiàn)一些不舒服的時候心里不那么緊張了，可能離著正常又前進一步。
侯爭飛
這個是的心理擔(dān)心了
侯爭飛
不過不用擔(dān)心頸椎問題不大
侯爭飛
這個心理因素需要慢慢去除
ask_215659
我今天去做按摩的時候就碰上那個有遺傳性高血壓的人呢，他給我按摩的頸椎和胸椎。?
ask_215659
然后我就問了問他，他說10多歲的時候，他的血壓就高，但他沒有任何感覺。
ask_215659
然后他就和我說你太容易緊張了，我給你按摩恢復(fù)恢復(fù)那個錯位的地方，你出了一身汗。?
侯爭飛
這個就證實了我說的
侯爭飛
容易緊張才是你關(guān)鍵問題
ask_215659
她就和我說你太容易緊張了。?
ask_215659
他就和我說你太容易緊張了。
ask_215659
給你復(fù)位你都能出一身汗。
侯爭飛
是的
侯爭飛
這個情緒問題才是你的大問題
侯爭飛
身體本身沒有問題
ask_215659
看來我還得讓你幫我再恢復(fù)一段時間。
ask_215659
嗯，我這個療程到哪一天結(jié)束。?
侯爭飛
13號
ask_215659
那行那提前幾天的時候我在續(xù)費你對我確實幫助很大，確實幫助很大。
侯爭飛
我們的成效是顯著的
ask_215659
現(xiàn)在我相當(dāng)于是雙管齊下，你幫我解決情緒上的問題，我那個朋友幫我解決身體上的不舒服。
侯爭飛
是的
侯爭飛
其實這兩個相互影響的
ask_215659
怎么說呢
侯爭飛
不舒服任何人都會擔(dān)心，但是在您身上就是緊張
侯爭飛
而緊張會使心率快點影響睡眠結(jié)果就更不舒服了
侯爭飛
所以說兩個相互影響的
ask_215659
長期的緊張會不會給身體帶來實病會不會給身體帶來那種很大的影響？
侯爭飛
這個不會的
侯爭飛
長期緊張容易導(dǎo)致睡眠不好，體重下降植物神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)各種不舒服
侯爭飛
甚至導(dǎo)致焦慮癥
侯爭飛
當(dāng)然可以導(dǎo)致胃炎
ask_215659
我現(xiàn)在沒有焦慮癥吧
ask_215659
我現(xiàn)在可以算什么呢
侯爭飛
現(xiàn)在就是容易緊張焦慮只是一種狀態(tài)而且是偶爾
侯爭飛
當(dāng)然不是焦慮癥了
ask_215659
就是身體出現(xiàn)不舒服的時候容易多想和亂想
侯爭飛
這個是的
侯爭飛
所以先要解決不舒服
ask_215659
現(xiàn)在身體上不舒服的就是胃，再就是頸椎和胸椎
ask_215659
我發(fā)現(xiàn)一個問題，在我不緊張的這幾天里，胸悶減少了
ask_215659
這個胸椎的小關(guān)節(jié)紊亂會影響心率嗎
侯爭飛
不是這個原因，你這個心率快就是你緊張造成的，胸悶是緊張造成的。
侯爭飛
和這個胸椎關(guān)節(jié)沒什么關(guān)系。
ask_215659
今天這個緊張，搞不懂為什么
ask_215659
嗯，我需要你在和我講解一下，為什么越測心率越快的原因。
侯爭飛
這個是心理暗示導(dǎo)致
侯爭飛
是越來越緊張了
ask_215659
真是讓情緒就得嚇?biāo)?p>
侯爭飛
沒事的知道原因了就不怕
侯爭飛
這個不是心臟問題
ask_215659
再就是有時候知道原因了，還是緊張。真的是很糊涂
侯爭飛
這個是習(xí)慣了，慢慢來
ask_215659
你先休息，我自己想想
侯爭飛
嗯
展開全部內(nèi)容
