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入睡困難是勞累過度的原因嗎?

最近入睡很難,總是要翻來覆去好久,有些心煩氣

ask_EeiGpo 2020-10-15 21:38:00

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱俊雅 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   病理科

主治疾病:常見病多發(fā)病的病理診斷報告的解讀

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  • ask_EeiGpo

    最近入睡很難,總是要翻來覆去好久,有些心煩氣躁

  • 朱俊雅

    你好

  • 朱俊雅

    有沒有過度勞累

  • ask_EeiGpo

    沒有過度勞累

  • 朱俊雅

    有沒有焦慮煩躁

  • ask_EeiGpo

    有的

  • 朱俊雅

    壓力大,乏力有沒有

  • ask_EeiGpo

    有感覺壓力大,做事感到有心無力

  • 朱俊雅

    頭暈嗎

  • ask_EeiGpo

    不暈

  • 朱俊雅

    休息后有沒有減輕

  • ask_EeiGpo

  • 朱俊雅

    多和緊張焦慮,壓力大,睡眠差有關(guān),建議減輕壓力,保持樂觀,保證睡眠,規(guī)律生活,

  • ask_EeiGpo

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 朱俊雅

    不客氣

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