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醫(yī)生，我這幾天渾身無力，早上起來也沒精
滎陽市人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾病：兒科呼吸、消化、神經(jīng)系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。
ask_RshPP4
醫(yī)生，我這幾天渾身無力，早上起來也沒精神
翟旭博
你好，這種現(xiàn)象有多長時(shí)間了？
翟旭博
夜間休息，睡眠怎么樣？
翟旭博
平時(shí)工作壓力大不大？精神高度緊張嗎？
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休息還行，主要上夜班
翟旭博
這些癥狀都是上夜班以后才會出現(xiàn)嗎？
ask_RshPP4
壓力有點(diǎn)
翟旭博
有沒有心慌胸悶出冷汗？
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那倒沒有
翟旭博
平時(shí)規(guī)律活動(dòng)嗎？睡眠質(zhì)量，什么樣？
ask_RshPP4
活動(dòng)不多
翟旭博
從你的癥狀來看，還是考慮神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，渾身無力
翟旭博
建議你平時(shí)要多注意休息，提高睡眠，睡覺之前可以喝溫牛奶，不要?jiǎng)×一顒?dòng)
翟旭博
另外，白天也可以適量的活動(dòng)鍛煉，緩解緊張的情緒壓力，夜間睡眠也會提高的
翟旭博
如果效果不好，可以口服維生素，或者谷維素營養(yǎng)神經(jīng)的藥物
ask_RshPP4
好的
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