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有沒有辦法可以緩解脖子酸痛?

醫(yī)生您好,最近工作比較累,脖子酸痛,還有一陣陣刺痛

ask_oxM9OQ 2020-12-03 22:18:04

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

程潁麗 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。耗懩医Y石術、腸梗阻、甲狀腺切除術后恢復及護理

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  • ask_oxM9OQ

    醫(yī)生您好,最近工作比較累,脖子酸痛,還有一陣陣刺痛

  • 程潁麗

    你好

  • 程潁麗

    請問這種情況有多久了

  • ask_oxM9OQ

    半年之余了

  • 程潁麗

    那有沒有雙手麻木的感覺

  • 程潁麗

    做過檢查嗎

  • 程潁麗

    有沒有吃過什么藥

  • ask_oxM9OQ

    都沒有呢

  • 程潁麗

    哦哦

  • 程潁麗

    那請問平常是不是工作比較勞累

  • 程潁麗

    辛苦

  • 程潁麗

    經(jīng)常低頭?

  • ask_oxM9OQ

    對,經(jīng)常底頭,很少運動,有什么建議嗎?醫(yī)生

  • 程潁麗

    這個的話建議多休息

  • 程潁麗

    避免長期低頭

  • 程潁麗

    工作時間可以適當抬頭活動

  • 程潁麗

    按摩頸部

  • ask_oxM9OQ

    好的

  • 程潁麗

    也可以做個頸部牽引

  • 程潁麗

    理療一下看看效果如何

  • ask_oxM9OQ

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 程潁麗

    不客氣的

  • 程潁麗

    感謝你的咨詢

  • 程潁麗

    祝你生活愉快,身體健康

  • 程潁麗

    再見

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