大腿骨折手術(shù)快一個個月的現(xiàn)狀 大腿骨折手術(shù)后這都快一個月了,鍛煉蜷腿時膝蓋就有響聲,是什么原因
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大腿骨折手術(shù)快一個個月的現(xiàn)狀 大腿骨折手術(shù)后這都快一個月了,鍛煉蜷腿時膝蓋就有響聲,是什么原因
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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怎么鍛煉筋不怕粘連
陳紹勤
您好,我是陳醫(yī)生。為了更好的為您咨詢服務(wù),我要向您提出一些問題,請您認(rèn)真回答。必要時,您還需要提供相關(guān)的資料??梢詥幔?p>
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好的
陳紹勤
這個片子是什么時候拍的?
陳紹勤
右股骨干骨折,髓內(nèi)釘內(nèi)固定術(shù)。
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上一星期二
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是的
陳紹勤
哦,已經(jīng)開始長骨痂了。
陳紹勤
但不多
陳紹勤
右膝關(guān)節(jié)活動有沒有障礙?
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就是蜷腿時膝蓋老響
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現(xiàn)在蜷腿還蜷不到九十度,就覺得膝蓋那塊繃得緊的
陳紹勤
哦,怎么受傷的?受傷之前有沒有響過?右膝關(guān)節(jié)可以屈曲90度嗎?
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練瑜伽骨折的,沒有,不到九十度,差一點
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一般多長時間可以練到九十度
陳紹勤
可以聽見嗎?
陳紹勤
關(guān)節(jié)響的時候有沒有疼痛?
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不疼,就是聽著害怕
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為什么覺得蜷腿時感覺膝蓋緊繃繃的
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怎么鍛煉做好了
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最
陳紹勤
請您循序漸進(jìn)地股四頭肌鍛煉 1.膝關(guān)節(jié)盡量伸直,大腿前方的股四頭肌收縮, 踝關(guān)節(jié)盡量背伸, 緩慢抬起整個下肢大約15cm, 保持5秒鐘,再保持同樣姿勢緩慢直腿放下。 2,一般使用2kg 的沙袋開始,將沙袋固定在踝關(guān)節(jié),重復(fù)上述動作 3. 仰臥床上, 雙膝并攏屈曲90度, 保持健膝屈曲90度, 患膝大腿與健膝持平, 快速伸直膝關(guān)節(jié)保持5秒, 并緩慢放下. 4.坐在床邊, 雙小腿自然垂下, 雙小腿伸直, 緩慢落下。
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那鍛煉能回到九十度嗎?
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好的謝謝你了
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好的
陳紹勤
午安!
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