長(zhǎng)時(shí)間低頭頸椎會(huì)出現(xiàn)疼痛嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qvfLzE

  醫(yī)生長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)脖子疼而且搖頭還有響聲這個(gè)怎么弄

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  長(zhǎng)時(shí)間的低頭頸椎出現(xiàn)疼痛的癥狀，首先要避免過(guò)度的低頭，以免引起病情加重?？梢远噙M(jìn)行熱敷，多做抬頭運(yùn)動(dòng)，多做頸椎保健操

• ask_qvfLzE

  是

• 楊東格

  第一，這類患者可以配合中醫(yī)針刺或推拿按摩治療，能夠有效松解局部肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善頭疼和頸椎疼痛。必要時(shí)可以選擇結(jié)合電針儀或微波治療儀等儀器，以加強(qiáng)刺激。第二，還可以選擇給予局部熱敷，可以選擇將鹽包加熱進(jìn)行熱敷，也有助于改善頭痛，頸椎疼痛。

• ask_qvfLzE

  嗯嗯

• 楊東格

  祝您早日康復(fù)

• ask_qvfLzE

  好的謝謝醫(yī)生

• 楊東格

  不客氣

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