最近有點腰疼要怎么治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_HC1x6c

  ***醫(yī)生，我最近有點腰疼

• 封旭

  你好

• 封旭

  請問平時做什么工作的

• ask_HC1x6c

  在家哄孩子

• 封旭

  會經(jīng)常坐還是經(jīng)常站嗎

• ask_HC1x6c

  對天天大多少抱孩子

• 封旭

  經(jīng)常站著經(jīng)常坐會引起腰肌勞損，腰疼腰酸

• ask_HC1x6c

  好的謝謝

• 封旭

  建議平時坐一段時間站起來活動一下腰部，在家睡覺時盡量平躺腰部可以墊一個枕頭，平時下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時要注意，要不會發(fā)展成腰間盤突出

• ask_HC1x6c

  好的

• ask_HC1x6c

  謝謝

• 封旭

  不用謝

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