最近四五天有點(diǎn)腰疼怎么回事？

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• ask_XfB0rI

  最近有點(diǎn)腰疼 也沒有著涼 也沒做什么體力運(yùn)動

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問這種情況有多長時間

• ask_XfB0rI

  你好 大概四五天

• 秦蕊

  有受到外傷么

• ask_XfB0rI

  沒有

• 秦蕊

  平時身體如何

• 秦蕊

  睡眠規(guī)律么

• ask_XfB0rI

  身體還可以 睡眠有點(diǎn)不好

• 秦蕊

  平時缺乏鍛煉經(jīng)常坐著么

• ask_XfB0rI

  對

• 秦蕊

  根據(jù)你的描述，考慮你這個情況是腰肌勞損，腰肌勞損主要是腰部肌肉長時間處于高負(fù)荷的狀態(tài)下，從而導(dǎo)致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥，進(jìn)而產(chǎn)生腰背部的酸痛，尤其是彎腰干活時疼痛加重。治療方面可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用，依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息，減少活動及負(fù)重，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免受涼及劇烈運(yùn)動，可以給于適當(dāng)按摩及進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比方仰臥挺腹鍛煉等，就是可以緩解癥狀的、促進(jìn)病情恢復(fù)的。

• ask_XfB0rI

  好的 謝謝

• 秦蕊

  不客氣

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