身體沒(méi)力氣腰疼頸椎也不好是怎么回事呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IYekV0

  最近身體沒(méi)力氣，腰疼，頸椎也不好是怎么回事呢

• 張?jiān)旗?/p>

  您好

• 張?jiān)旗?/p>

  有沒(méi)有肢體僵硬，麻木無(wú)力

• ask_IYekV0

  ***您好醫(yī)生

• ask_IYekV0

  有的不是很?chē)?yán)重

• 張?jiān)旗?/p>

  平時(shí)什么工作

• 張?jiān)旗?/p>

  比較費(fèi)體力還是需要久坐久站

• ask_IYekV0

  同城快遞

• ask_IYekV0

  坐的時(shí)間長(zhǎng)

• 張?jiān)旗?/p>

  長(zhǎng)期久坐的工作，大部分人都會(huì)有腰部不適的癥狀

• ask_IYekV0

  需要注意哪些事項(xiàng)呢

• 張?jiān)旗?/p>

  平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行些運(yùn)動(dòng)，可以倒著走，鍛練腰部肌肉的力量

• ask_IYekV0

  好的謝謝醫(yī)生

• 張?jiān)旗?/p>

  注意腰部保暖，防止受涼，平時(shí)睡硬扳床，對(duì)腰部健康有好處。

• ask_IYekV0

  好的謝謝醫(yī)生

• 張?jiān)旗?/p>

  活血舒筋膏加舒筋丹外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)

• ask_IYekV0

  好的謝謝醫(yī)生

• 張?jiān)旗?/p>

  不客氣

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