睡覺打呼嚕要怎么辦??？

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• ask_RvobQo

  ***睡覺打呼嚕怎么辦

• 閔冬

  你好

• 閔冬

  請問這種情況多久了

• ask_RvobQo

  半年了吧

• 閔冬

  是不是比較胖？

• 閔冬

  平時身體如何

• 閔冬

  飲食睡眠規(guī)律么

• ask_RvobQo

  這半年有點胖，一百三十多斤了

• ask_RvobQo

  身體還可以

• ask_RvobQo

  請問有什么方法能有效的治療打呼嚕嗎

• 閔冬

  飲食睡眠規(guī)律么

• ask_RvobQo

  比較規(guī)矩，睡眠時間不長但是質(zhì)量很高，一般躺下就能睡著，也不太做夢

• 閔冬

  當(dāng)你睡覺和打鼾時，首先要考慮你是否太累，熬夜，長時間飲酒和超重。建議去醫(yī)院耳鼻喉科或睡眠中心，先檢查喉嚨和鼻腔，看看它是否是由狹窄的上呼吸道平面引起的，然后你需要通過儀器監(jiān)測多重睡眠監(jiān)測來確定打鼾的性質(zhì)和程度?；颊呓诓灰珓诶郏嘧⒁庑菹?。在飲食方面，需以清淡的食物為主，多吃新鮮的果蔬。

• ask_RvobQo

  好的，謝謝醫(yī)生

• 閔冬

  不客氣

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