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最近睡不好是咋回事呢？

最近睡不好咋回事呢

ask_1H2GsI 2020-10-13 22:22:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝彥華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

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  • ask_1H2GsI

    ***最近睡不好咋回事呢

  • 謝彥華

    你好，多長時(shí)間了？

  • ask_1H2GsI

    老長時(shí)間了

  • 謝彥華

    晚上做夢(mèng)還是易醒？

  • 謝彥華

    晚上經(jīng)常熬夜嗎？

  • 謝彥華

    你好，在嗎？

  • ask_1H2GsI

    在呢

  • ask_1H2GsI

    剛才網(wǎng)絡(luò)不好

  • ask_1H2GsI

    晚上老做夢(mèng)

  • 謝彥華

    是不是最近有什么壓力？

  • ask_1H2GsI

    沒有

  • ask_1H2GsI

    就是睡不雜好

  • 謝彥華

    有可能是神經(jīng)衰弱引起的

  • ask_1H2GsI

    那怎么辦呢

  • 謝彥華

    可以吃點(diǎn)補(bǔ)血安神片，不要熬夜玩手機(jī)，生活規(guī)律

  • 謝彥華

    沒事，也可以聽聽輕音樂，出去多走走，散散步

  • ask_1H2GsI

    好的謝謝了醫(yī)生

  • 謝彥華

    不客氣

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