經(jīng)常有頭暈暈乎乎的怎么回事??？

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• ask_BKUnBg

  醫(yī)生，我經(jīng)常有頭暈暈乎乎的，怎么回事啊？

• 封旭

  請問平時(shí)會經(jīng)常熬夜嗎？睡眠規(guī)律嗎

• ask_BKUnBg

  不咋熬

• ask_BKUnBg

  晚上11點(diǎn)左右，早晨5點(diǎn)半起床

• 封旭

  熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機(jī)能下降還會引起頭暈頭疼，記憶力下降

• ask_BKUnBg

  有好的建議嗎？

• 封旭

  建議你平時(shí)注意調(diào)整好作息時(shí)間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點(diǎn)簡單運(yùn)動(dòng)，喝點(diǎn)牛奶助眠，頭疼可以暫時(shí)吃點(diǎn)布洛芬緩解一下

• ask_BKUnBg

  好的，謝謝醫(yī)生

• 封旭

  不用謝

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