醫(yī)生最近腰
主治疾?。?/p>
ask_kcnkJo
***醫(yī)生最近腰疼
ask_kcnkJo
不知道是什么原因,醫(yī)生能建議下嗎?
ask_kcnkJo
總是腰疼
ask_kcnkJo
醫(yī)生在嗎
封旭
你好
封旭
最近會(huì)經(jīng)常坐嗎?
ask_kcnkJo
上班都是坐著的
封旭
久坐久站都會(huì)引起腰肌勞損,
ask_kcnkJo
哦
ask_kcnkJo
那醫(yī)生有什么建議嗎
封旭
建議平時(shí)坐一段時(shí)間站起來活動(dòng)一下腰部,在家睡覺時(shí)盡量平躺腰部可以墊一個(gè)枕頭,平時(shí)下班可以倒走二十分鐘,也可以去理療按摩一下,平時(shí)要注意,要不會(huì)發(fā)展成腰間盤突出
ask_kcnkJo
好的,謝謝醫(yī)生的建議
封旭
不用謝
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