醫(yī)生,腰疼難受
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***醫(yī)生,腰疼難受
邢小浩
你好
邢小浩
多久了
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半年了,最近干活比較多
邢小浩
持續(xù)性疼還是間斷性疼
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持續(xù)
邢小浩
有沒(méi)有放射到腿部疼痛
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沒(méi)有,就是腰疼
邢小浩
麻不麻
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不嘛
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晚上睡一覺(jué)就好了
邢小浩
休息后有沒(méi)有緩解
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緩解了
邢小浩
首先要局部熱敷,按摩,避免腰部受涼,盡量不要過(guò)度疲勞,不要負(fù)重,平時(shí)多練小燕飛,拱橋動(dòng)作,輔助恢復(fù)!必要時(shí)理療!
邢小浩
早日康復(fù)
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