覺得腰酸肩膀疼痛是咋了呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UlN86g

  寶寶1歲1個(gè)月了，最近總覺得腰酸肩膀疼，不知道該怎么調(diào)養(yǎng)

• 趙艷艷

  你好。最近有沒有受涼？是不是經(jīng)常在空調(diào)房呆？

• ask_UlN86g

  生完孩子用怕熱，夏天基本上老開著空調(diào)

• 趙艷艷

  產(chǎn)后有沒有做過產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練

• ask_UlN86g

  沒有

• 趙艷艷

  用過什么藥物沒有？?有沒有效果？

• ask_UlN86g

  沒用過藥

• 趙艷艷

  針對(duì)您的腰疼，建議您保持腰部保暖?？梢杂靡恍┩庥玫母嗨?。建議您平時(shí)可以做一些產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。改善孕期對(duì)骨盆的壓迫。糾正骨盆前傾。針對(duì)肩膀疼。建議您平時(shí)生活中，不要過于勞累。注意保暖?？梢赃m當(dāng)應(yīng)用外用的膏藥?；蛘咧嗅t(yī)艾灸。?

• 趙艷艷

  祝你早日康復(fù)。?

• ask_UlN86g

  謝謝醫(yī)生！

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