長(zhǎng)白頭發(fā)了怎么辦,有什么辦法可以改善,這個(gè)跟什么有關(guān)系
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長(zhǎng)白頭發(fā)了怎么辦,有什么辦法可以改善,這個(gè)跟什么有關(guān)系?
孫好俠
你好
孫好俠
家里有沒有遺傳史
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白頭發(fā)怎么有什么好辦法能不再長(zhǎng)嗎?
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睡眠不好
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有什么好辦法能改善一下
孫好俠
白頭發(fā)從什么時(shí)候開始的
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半年了
ask__VWOXo
從頭頂出來幾根
孫好俠
平時(shí)熬夜是么
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嗯
孫好俠
壓力大不大
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大
孫好俠
建議平時(shí)避免熬夜,多休息,白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量,適當(dāng)放松一下自己,睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
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好的,非常感謝
孫好俠
不客氣
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