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腰疼睡不著是腰肌勞損嗎?

醫(yī)生我最近腰疼,晚上還有點(diǎn)睡不

ask_qteitg 2020-10-15 21:33:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

封旭 醫(yī)生

   

主治疾?。?/p>

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_qteitg

    ***醫(yī)生我最近腰疼,晚上還有點(diǎn)睡不著

  • 封旭

    請(qǐng)問平時(shí)會(huì)經(jīng)常坐嗎

  • ask_qteitg

    會(huì)

  • 封旭

    經(jīng)常坐或者久站會(huì)引起腰肌勞損腰間盤突出

  • ask_qteitg

    那要怎么辦

  • 封旭

    建議平時(shí)坐一段時(shí)間站起來活動(dòng)一下腰部,在家睡覺時(shí)盡量平躺腰部可以墊一個(gè)枕頭,平時(shí)下班可以倒走二十分鐘,也可以去理療按摩一下,平時(shí)要注意,要不會(huì)發(fā)展成腰間盤突出

  • ask_qteitg

    好,謝謝醫(yī)生

  • 封旭

    不用謝

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