最近老是失眠,頭疼,需要用藥治療嗎,吃藥的話有沒有依賴性
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最近老是失眠,頭疼,需要用藥治療嗎,吃藥的話有沒有依賴性
邢葉
你好
邢葉
有多久了
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你好
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半個(gè)月了
邢葉
最近有熬夜嗎?
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沒有呢
邢葉
建議起居規(guī)律,睡前喝杯溫牛奶,聽些舒緩的輕音樂,平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動(dòng),多按摩頭部,促進(jìn)血液循環(huán),有助睡眠。
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好的,謝謝
邢葉
不用謝
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