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最近胳膊酸前是什么原因?

醫(yī)生,最近有些腰疼,睡不好覺,怎么回事

ask_yQKInw 2020-10-15 21:32:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫好俠 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。寒a(chǎn)科疾病,無痛分娩,自然分娩的護理咨詢

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  • ask_yQKInw

    ,醫(yī)生,最近有些腰疼,睡不好覺,怎么回事

  • 孫好俠

    你好

  • 孫好俠

    腰痛多長時間了

  • ask_yQKInw

    一兩個月了吧

  • 孫好俠

    最近干重活了沒有啊

  • ask_yQKInw

    前段時間裝修,干了一點

  • 孫好俠

    是因為腰痛睡不好覺還是晚上睡不好覺

  • 孫好俠

    平時久站或者久坐么

  • ask_yQKInw

    主要還是睡不好覺

  • ask_yQKInw

    差不多都

  • ask_yQKInw

    站的久一點

  • 孫好俠

    休息不好會使腰痛加

  • ask_yQKInw

    嗯是

  • ask_yQKInw

    怎么辦

  • 孫好俠

    有可能是腰肌勞損造成的,平時避免勞累,久站久坐,適當(dāng)活動,注意保暖,疼痛厲害的話可以局部按摩熱敷

  • ask_yQKInw

  • 孫好俠

    祝早日康復(fù)

  • 孫好俠

    平時避免熬夜,多休息,白天適當(dāng)活動增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • ask_yQKInw

    好的,謝謝

  • 孫好俠

    不客氣

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