最近腰痛有沒有辦法緩解？

咨詢實錄內容

• ask_JgL8iE

  ***，我最近腰疼

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  腰疼多久了

• ask_JgL8iE

  有幾天了

• ask_JgL8iE

  就是坐久了會

• 楊金錦

  檢查過嗎

• 楊金錦

  有腰椎間盤突出癥嗎

• ask_JgL8iE

  沒有去過

• 楊金錦

  建議醫(yī)院檢查一下腰椎情況。拍除一下骨質原因，如果沒事的話，考慮腰肌勞損，平時多加休息，避免運動，可以服用點布洛芬。緩解一下疼痛

• ask_JgL8iE

  好的

• ask_JgL8iE

  謝謝

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  祝早日康復

• 楊金錦

  晚上睡覺的床墊舒適性很重要，太硬太軟都不好。建議平時不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動，要注意勞逸結合。

• 楊金錦

  還有什么咨詢的嗎

• ask_JgL8iE

  好的

• ask_JgL8iE

  謝謝

• 楊金錦

  不客氣

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