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躺久了腰痛可以怎樣治療呢？

躺久了腰和頸椎會(huì)很酸有時(shí)會(huì)很痛，醫(yī)生什么問題呢

ask_mbg7_I 2020-10-12 21:53:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

杜玉英 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。耗懩已?，腦出血，闌尾炎的護(hù)理咨詢

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  • ask_mbg7_I

    躺久了腰和頸椎會(huì)很酸有時(shí)會(huì)很痛，醫(yī)生什么問題呢

  • 杜玉英

    你好

  • 杜玉英

    請(qǐng)問這種情況有多久了

  • ask_mbg7_I

    最近一個(gè)月開始的

  • 杜玉英

    是經(jīng)常躺著嗎

  • ask_mbg7_I

    是的

  • 杜玉英

    這個(gè)的話建議適當(dāng)起床活動(dòng)

  • 杜玉英

    早睡早起，生活規(guī)律

  • 杜玉英

    工作或是玩手機(jī)不能太久

  • 杜玉英

    可以局部按摩

  • 杜玉英

    使用活血止痛膏貼一下

  • ask_mbg7_I

    好的謝謝醫(yī)生

  • 杜玉英

    不客氣

  • 杜玉英

    祝你生活愉快。身體健康

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