躺床上,經(jīng)常感覺(jué)到自己腰疼難受,怎么辦醫(yī)
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躺床上,經(jīng)常感覺(jué)到自己腰疼難受,怎么辦醫(yī)生
杜玉英
你好
杜玉英
請(qǐng)問(wèn)有多久了
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我只要一放假,在家里躺著,就感覺(jué)自己腰疼
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出去玩什么就沒(méi)有這種感覺(jué)
杜玉英
這個(gè)的話考慮是長(zhǎng)期躺著形成的腰部不適
杜玉英
建議調(diào)整作息時(shí)間
杜玉英
早睡早起,適當(dāng)鍛煉身體
杜玉英
保持心情愉快
ask_6lNx2s
經(jīng)常晚上睡不著
杜玉英
多給自己找點(diǎn)事情做
杜玉英
白天睡得多了自然就睡不著
ask_6lNx2s
白天都不睡覺(jué)的
杜玉英
多出去走走吧,孩子
杜玉英
長(zhǎng)期臥在家里是不行的
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好,謝謝醫(yī)生,沒(méi)有別的問(wèn)題了
杜玉英
不客氣
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好謝謝
杜玉英
感謝您的信任
杜玉英
祝你生活愉快
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