后背疼痛用什么辦法緩解呢？

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• ask_632965

  , 背痛 扭頭 低頭抬頭 運(yùn)動(dòng) 彎腰時(shí)后背牽扯痛

• 孫樹齊

  你好

• 孫樹齊

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_632965

  大夫你好

• ask_632965

  昨天晚上

• ask_632965

  十一點(diǎn)左右吧

• ask_632965

  玩著電腦

• ask_632965

  突然就這樣了

• 孫樹齊

  今天比昨天加重了嗎

• ask_632965

  后背中上部位

• ask_632965

  差不多吧

• ask_632965

  反正沒有減輕

• 孫樹齊

  晚上有沒有吹空調(diào)和風(fēng)扇？

• ask_632965

  開著空調(diào)

• ask_632965

  但不是直吹

• 孫樹齊

  嗯，你的情況屬于是久坐和受涼導(dǎo)致的腰背肌筋膜炎引起的疼痛

• 孫樹齊

  今天休息休息，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部背部推拿治療，很快就可以康復(fù)的

• ask_632965

  嚇?biāo)牢伊?p>

• ask_632965

  我以為是脊柱出問題了

• 孫樹齊

  不用太緊張，加強(qiáng)保暖，不要在太涼的環(huán)境下工作

• ask_632965

  可是大夫

• ask_632965

  我這幾天幾乎都這樣

• ask_632965

  為啥突然昨天晚上疼了

• ask_632965

  就玩著游戲

• ask_632965

  突然的事

• 孫樹齊

  腰肌筋膜炎如果不注意休息調(diào)理就會(huì)發(fā)展成腰肌勞損，屬于是積累型疾病，也有可能是一個(gè)姿勢(shì)不當(dāng)成為誘因而發(fā)作

• 孫樹齊

  平時(shí)注意不要久坐，不要玩太長(zhǎng)時(shí)間電腦

• ask_632965

  我感覺我是脊柱上的骨頭疼

• 孫樹齊

  那是棘間韌帶和棘上韌帶，屬于是軟組織，只不過緊挨著骨頭

• ask_632965

  哦哦

• ask_632965

  那也就是說

• ask_632965

  不需要特別注意

• ask_632965

  會(huì)自愈的

• ask_632965

  一般需要多久

• 孫樹齊

  會(huì)自愈，但是需要你配合休息和改正不良的坐姿習(xí)慣

• 孫樹齊

  一般一周就可以明顯減輕，但是一定要注意不要久坐和勞累

• ask_632965

  好的

• ask_632965

  確定是筋膜炎哈

• ask_632965

  不會(huì)是別的問題

• 孫樹齊

  嗯，你體格屬于偏瘦型嗎

• ask_632965

  偏胖

• 孫樹齊

  那就沒事，早晨沒有關(guān)節(jié)僵硬吧

• ask_632965

  關(guān)節(jié)僵硬是什么癥狀

• 孫樹齊

  就是早晨起床后不舒服，活動(dòng)活動(dòng)就減輕

• ask_632965

  不舒服就是我現(xiàn)在這個(gè)背痛

• ask_632965

  但是有所減輕

• ask_632965

  活動(dòng)開了

• 孫樹齊

  這個(gè)不是，放心吧，近期注意不要久坐，加強(qiáng)保暖，一周就可以康復(fù)

• ask_632965

  好的

• ask_632965

  謝謝大夫

• 孫樹齊

  不客氣，祝你早日康復(fù)，還有別的問題嗎

• ask_632965

  沒有了

• ask_632965

  謝謝！

• ask_632965

  好的

• 孫樹齊

  再見

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