頭疼是睡眠不好的原因嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KZTfsk

  ***醫(yī)生，頭疼怎么辦

• 在線醫(yī)生

  有多長時(shí)間了？

• ask_KZTfsk

  一個(gè)多星期

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_KZTfsk

  間斷

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_KZTfsk

  不起夜可以一覺到天亮

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)活動(dòng)量大不大？

• ask_KZTfsk

  一般

• ask_KZTfsk

  主要帶小孩累

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)增加一些有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)減少嘈雜環(huán)境刺激，減少過度用腦，緩解壓力保持心情愉悅，睡前泡泡腳，吃一些蘋果香蕉大棗等有助于安神

• 在線醫(yī)生

  如果沒有改善或加重查個(gè)ct排除下病理改變

• ask_KZTfsk

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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