感覺渾身沒有力氣是咋了呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1o0fss

  老感覺全身沒力氣，身懶不想動(dòng)，每個(gè)月要來那幾天，晚上老失眠睡不好

• 齊豫生

  你好，請(qǐng)問持續(xù)多久了？

• ask_1o0fss

  就今年，因?yàn)榻衲晏鞖獠缓?，老下雨嗎?p>

• 齊豫生

  平時(shí)月經(jīng)規(guī)律嗎？

• ask_1o0fss

  還行，每個(gè)月都三十一二天

• 齊豫生

  檢查貧血嗎？

• ask_1o0fss

  不貧血。檢查過了，所有的都正常

• 齊豫生

  平時(shí)熬夜嗎？

• ask_1o0fss

  是的

• 齊豫生

  你描述的這些癥狀，都是由于身體虛弱或失眠造成的。首先，你應(yīng)該增加體育鍛煉，強(qiáng)身健體。再補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)食品，多吃，魚肉蛋，牛奶。多到外面呼吸新鮮空氣，同好朋友，談心交流。睡前聽點(diǎn)輕音樂。

• ask_1o0fss

  好的，謝謝

• 齊豫生

  不客氣

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