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總是失眠是怎么引起的？

醫(yī)生，最近老是失眠

ask_fUsp48 2020-12-02 21:39:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫好俠 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。寒a(chǎn)科疾病，無痛分娩，自然分娩的護理咨詢

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  • ask_fUsp48

    ***，醫(yī)生，最近老是失眠

  • ask_fUsp48

    最近老是失眠

  • 孫好俠

    你好

  • 孫好俠

    多長時間了

  • ask_fUsp48

    有半個月了吧

  • 孫好俠

    血壓高不高

  • ask_fUsp48

    不怎么高

  • 孫好俠

    晚上熬夜么

  • ask_fUsp48

    熬夜

  • 孫好俠

    平時避免熬夜，多休息，睡前減少看電子產(chǎn)品時間，白天適當活動增加有氧量，睡前泡泡熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • ask_fUsp48

    好的，謝謝

  • 孫好俠

    不客氣

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