最近早上起來有點咳嗽，有痰，就早上有其他時間不的
河南省人民醫(yī)院 小兒神經(jīng)內科
主治疾病：擅長神經(jīng)系統(tǒng)方面疾病，癲癇，呼吸系統(tǒng)等護理咨詢
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最近早上起來有點咳嗽，有痰，就早上有其他時間不的
曹宜丹
您好，請問有什么可以幫到您的？
曹宜丹
有抽煙史嗎？
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孩子早上起來有點兒咳嗽還有談。
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沒有。
ask_JE-TNo
但家里有人抽煙。
曹宜丹
持續(xù)多長時間了？
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有一個多月吧。
曹宜丹
刷牙時候有干嘔嗎？
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有時會。
曹宜丹
一、多飲水：如果嗓子里面的痰一定不要太過于擔心，可以多喝一些白開水，當飲水量達到***毫升的時候，就可以使我們的口腔變得清潔和濕潤，也可以稀釋掉喉嚨里面的痰，所以這樣喉嚨里面就沒有痰了，平時每天最少要喝八杯水，每天早上起來也應該喝一杯白開水。 二、注意飲食：當喉嚨里面有痰的時候，也需要多注意一下自己的飲食，一些比較油膩的食物一定要禁止食用，刺激性比較大的食物也要少吃一些，特別是一些口味比較重的朋友們，一定要控制住自己，多吃一些清淡的食物，比如說新鮮的蔬菜和水果，也可以攝入一些蛋白質和維生素比較多的食物。 三、食用水果：我們可以通過水果來進行化痰，比如說梨就有生津止渴潤肺的功能，可以將梨加枇杷煮成汁水喝，這樣對嗓子也比較好。平時一定要養(yǎng)成一個好的生活習慣，多注意一下自己的身體，有什么不舒服的地方，一定要及時的解決，這樣對身體也比較好。
ask_JE-TNo
沒了，謝謝醫(yī)生
曹宜丹
好的，感謝您的咨詢，如果還有問題再咨詢我，再見。
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